烹饪胚芽米饭所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、蒸饭柜、烤猪炉、微波炉、面条机、单眼水池、餐具消毒柜、双通打荷台、自助餐保温台、四门冰箱、咖啡机、排烟风机、食堂污碟输送带、切片刀、开瓶器、护手器。
主食菜谱胚芽米饭做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过87位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐胚芽米饭、胚芽米饭、菠菜发芽米饭，鱼生发芽米粥。
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以下是87位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱胚芽米饭做法
材料
胚芽米40g，清水适量
做法
1.将胚芽米泡水1小时。
2.米：清水的比例是1：1.2，将它移入电锅中煮熟即可。
胚芽米饭做法已被67人烹饪过！
第二种：主食菜谱胚芽米饭做法
材料
胚芽米40g，清水适量
做法
1.将胚芽米泡水1小时。
2.米：清水的比例是1：1.2，将它移入电锅中煮熟即可。
胚芽米饭做法已被36人烹饪过！
第三种：主食菜谱菠菜发芽米饭做法
材料
菠菜100公克，发芽米100公克，红萝卜15公克，水110㏄
做法
1.菠菜切小段用开水汆烫去涩后捞起沥干；红萝卜去皮切丝，备用。
2.发芽米洗净后沥干水分与作法1的菠菜段及红萝卜丝拌匀放入电子锅中，浸泡30分钟后按下开关蒸至开关跳起，再焖十分钟即可。
菠菜发芽米饭做法已被16人烹饪过！
第四种：主食菜谱发芽米堡做法
材料
发芽米饭1碗，新鲜莴苣叶2片，梅花肉片150g，白芝麻适量，油适量，蛋1个，黑胡椒粉适量，紫鱼酱油2大匙，洋葱丝40g，姜丝8g，香油适量
做法
1.猪肉片放入腌料内拌匀备用 莴苣叶洗净沥干水分剥成小片
2.米饭拌匀将米糰压成汉堡片
3.平底锅入少许油 用中火将鸡蛋煎熟成片备用
4.锅内入油 用大火将肉片炒熟 放在莴苣叶上
5.米饼片外层煎成金黄色后取出 铺入肉片 莴苣叶 蛋片 撒上芝麻 盖上另一层米饼即可
发芽米堡做法已被65人烹饪过！
第五种：主食菜谱鱼生发芽米粥做法
材料
发芽米1杯，虱目鱼肚200g，葱丝适量，盐1茶匙，香油适量，白胡椒粉适量，姜5片，米酒1大匙，水1000cc
做法
1.将鱼洗净切块处理
鱼生发芽米粥做法已被45人烹饪过！
小编整理958位网友投稿材料与胚芽米饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：胚芽核桃面包
第二种：胚芽南瓜糕
第三种：胚芽燕麦粥
第四种：胚芽蛋糕捲
第五种：胚芽乳酪蛋糕
第六种：胚芽贝果
第七种：坚果胚芽戚风蛋糕
第八种：胚芽燕麦粥
第九种：奶酪胚芽包
第十种：胚芽椰香花生奶
小编结合87位厨师推荐再从247网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
油菜牛柳盖饭、蛋包饭、皮蛋干贝粥、蕃茄芙蓉焗饭、紫米燕麦莲子粥
肝酱饭、金瓜饭、印尼式菜饭、海鲜饭
素菜饭、香菇饭、上海菜饭。
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相关菜谱名称推荐：胚芽米饭,胚芽米饭,菠菜发芽米饭,鱼生发芽米粥
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