烹饪银耳莲子汤所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸汽发生器、烤猪炉、微波炉、醒发箱、各类异形定制水池、餐具消毒柜、双通打荷台、自助餐保温台、双门冰箱、切菜机、排烟风机、传菜梯、切片刀、勺子、调料瓶。
汤类菜谱银耳莲子汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过52位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐银耳莲子汤、银耳莲子汤、红枣银耳莲子汤,银耳莲子汤。
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以下是52位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱银耳莲子汤做法
材料
银耳 ,莲子,红枣,冰糖
做法
步骤1:将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。
步骤2:锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开,如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了。
步骤3:将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟这样。
步骤4:然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。
银耳莲子汤做法已被11人烹饪过!
第二种:汤类菜谱银耳莲子汤做法
材料
银耳,莲子,红枣,冰糖
做法
步骤1:将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用
步骤2:锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开,如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了
步骤3:将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟这样
步骤4:然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可
银耳莲子汤做法已被81人烹饪过!
第三种:汤类菜谱红枣银耳莲子汤做法
材料
干莲子200克,红枣100克,红糖50克,银耳50克
做法
1、红枣莲子银耳洗净。
2、汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。
3、放入莲子和银耳续煮30分钟,最好加糖煮开即成。
小诀窍
1、如果买的是干品莲子,须先泡水2小时后再煮,才容易煮得软熟,可以选买易煮烂的莲子品种,或已经处理过的便利真空包装莲子。
2、汤具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠的功效。
红枣银耳莲子汤做法已被50人烹饪过!
第四种:汤类菜谱银耳莲子汤做法
材料
主料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。
做法
1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。
2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。
3、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。
4、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。
5、莲子易熟稍后放入。
6、开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。
功效:
滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。
健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。
银耳莲子汤做法已被30人烹饪过!
第五种:汤类菜谱银耳莲子汤做法
材料
水发银耳200克 干莲子30克 冰糖100克
做法
1.银耳去杂洗净,莲子洗净;
2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。
银耳莲子汤做法已被90人烹饪过!
小编整理633位网友投稿材料与银耳莲子汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:雪梨雪耳莲子汤
第二种:银耳莲子羹
第三种:银耳莲子红枣枸杞炖雪梨
第四种:银耳莲子百合羹
第五种:桂花银耳莲子百合木瓜盅
第六种:银耳莲子糖水
第七种:银耳莲子羹
第八种:冰糖银耳莲子羹
第九种:银耳莲子糖水
第十种:银耳莲子羹
小编结合52位厨师推荐再从722网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
菊叶蛋汤、平菇鱼丸汤、木耳鸡汤、皮蛋黄瓜汤
紫菜蛋汤、西红柿猪肝汤、羊肉白菜汤。
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