烹饪冬日养生杂粮粥所用的厨房设备有：单头蒸灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、可倾式汤锅、面条机、单眼水池、油水分离器、双通打荷台、自助餐保温台、饮料展示柜、洗菜机、厨房凉霸、冲地水龙头、斩切刀、叉子、蒸笼。
主食菜谱冬日养生杂粮粥做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过63位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐冬日养生杂粮粥、冬日养生杂粮粥、养生杂粮粥，冬日养颜蜂蜜大枣茶。
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以下是63位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱冬日养生杂粮粥做法
材料
大米，糯米，小米，黑米，红豆，绿豆，清水
做法
1.所有材料洗净，放入锅中，加入足量水。
2.盖上锅盖后，放电磁炉上，选择“烧水”模式。（然后，你爱干嘛就干嘛去，等水烧开，电磁炉会叫你的哈——）。
3.当电磁炉发出声响，表示粥烧开了，它自动切断电源。这时，跑回厨房，打开锅盖，选择“炒菜”模式，100度。
4.20分钟后，切断电源，盖上盖子焖一会儿，即可食用。
小诀窍
所有材料无需浸泡，水要足量，我这次放了差不多 3l清水。
冬日养生杂粮粥做法已被32人烹饪过！
第二种：主食菜谱冬日养生杂粮粥做法
材料
大米，糯米，小米，黑米，红豆，绿豆，清水
做法
1.所有材料洗净，放入锅中，加入足量水。
2.盖上锅盖后，放电磁炉上，选择“烧水”模式。（然后，你爱干嘛就干嘛去，等水烧开，电磁炉会叫你的哈——）。
3.当电磁炉发出声响，表示粥烧开了，它自动切断电源。这时，跑回厨房，打开锅盖，选择“炒菜”模式，100度。
4.20分钟后，切断电源，盖上盖子焖一会儿，即可食用。
小诀窍
所有材料无需浸泡，水要足量，我这次放了差不多 3l清水。
冬日养生杂粮粥做法已被12人烹饪过！
第三种：主食菜谱养生杂粮粥做法
材料
黑豆10克，红豆10克，花豆10克，薏米10克，绿豆10克，糙米15克，燕麦少许，黑米少许，冰糖3粒
做法
1.将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且盖上保鲜膜；
2.砂锅中放入清水烧开，然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中，用汤勺搅拌一下防止糊底，然后改成中小火慢慢炖煮；
3.汤水再次烧开后，放入一把勺子可以防止溢出，同时将火力调成小火炖20分钟，看到豆子都开花后，放入燕麦，冰糖煮沸即可。
小诀窍
五谷杂粮搭配起来吃营养更全面一些，里面的豆子煮到开花后就很绵软，喝起来沙沙的很好吃。如果一开始喝不惯全杂粮的粥，可以慢慢调整比例，一开始喝时可以用大米、糯米来调整； 不同的豆类和谷类都有各自的功效，如果想对症食疗的话，可以将相应的食材比例加大，突出这方面的功效。但是要注意的是，并不是说添加的东西越多就越好，吃，咱还是悠着点儿； 加入三四颗冰糖后，整个粥会有一丝丝甜甜的味道，更能突出豆类的清香味，如果不喜欢甜的，或者需要搭配咸菜、炒菜来食用的话，可以不用加。
养生杂粮粥做法已被82人烹饪过！
第四种：主食菜谱养生杂粮浆做法
材料
各种杂粮混合60克，黑白芝麻10克（炒熟），水600克。2人份饮料。
做法
1、杂粮冲洗干净泡6小时左右。
2、杂粮、芝麻和水放高压锅，用燃气灶煮开后再烧5分钟关火，放凉，温度30度左右时放破壁机内。
3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。
养生杂粮浆做法已被51人烹饪过！
第五种：主食菜谱冬日养颜蜂蜜大枣茶做法
材料
干红枣160克，冰糖35克，水380ml，蜂蜜220ml
做法
将红枣洗净，去核改刀
锅中放入改刀后的红枣，冰糖和水，大火煮沸后转小火继续熬煮
煮到水分收的差不多时（20分钟左右），用勺子把红枣碾成泥，然后关火，用滤网过滤
将过滤好的茶放凉，然后到入蜂蜜，搅拌均匀后放入密封罐中即可
小诀窍
冰糖的量依据个人口味可以调整的，我不喜欢太甜，所以放的少些
蜂蜜一定要等到茶凉后再到入，否则会破坏蜂蜜的营养成分
枣泥的过滤要看个人喜好，如果喜欢吃枣，也可以不过滤的
冬日养颜蜂蜜大枣茶做法已被21人烹饪过！
小编整理994位网友投稿材料与冬日养生杂粮粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：美肤杂粮粥
第二种：南瓜杂粮粥
第三种：杂粮粥
第四种：五谷杂粮粥
第五种：鹰嘴豆杂粮粥
第六种：杂粮粥
第七种：五谷杂粮粥
第八种：杂粮粥
第九种：五谷杂粮粥
第十种：红枣杂粮粥
小编结合63位厨师推荐再从973网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
腊味煲仔饭、白粥、咖喱奶酪焗饭、南瓜八宝饭、吉野家牛肉饭
红薯饭、南瓜粥、咖喱鸡肉饭、牛奶番薯粥
蘑菇萝卜肉碎饭、电饭锅做酸奶、五谷养生粥。
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相关菜谱名称推荐：冬日养生杂粮粥,冬日养生杂粮粥,养生杂粮粥,冬日养颜蜂蜜大枣茶
相关厨具产品推荐： 电磁炉、工作台、洗菜机、水龙头、电磁炉 、刀具。
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