炒制流程夏季养生鲜果八宝粥所用的厨房设备有：单头蒸灶、单门蒸饭车、电磁炉、油炸炉、饺子机、双眼水池、餐具消毒柜、单层工作台、保温餐车、六门冰箱、切菜机、油网烟罩、开水器、砍骨刀、勺子、切菜器。
主食菜谱夏季养生鲜果八宝粥美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过11位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐夏季养生鲜果八宝粥、养生八宝粥、八宝粥、养生八宝猪蹄汤，黑糯米八宝粥，甜八宝粥。
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以下是11位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：夏季养生鲜果八宝粥菜谱，巧克力瘦身八宝粥做法
材料
燕麦粒0.5杯，薏仁0.25杯，核桃仁0.25杯，干山楂片0.25杯，紫米2大匙，美国提子1大匙，枸杞子1大匙，黑可可粉1大匙，过滤水4杯
做法
1.锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、山楂和核桃仁，中火煮20分钟后关火，焖1到2个小时；这样薏仁、紫米、燕麦粒就比较好煮烂了；
2.重新开火，粥开了以后改为微火，炖2个小时到以人和紫米完全软烂；
3.放洗净的枸杞子和美国提子；可可粉在一个碗里冲一点热水调开再倒入粥里，再煮5分钟就可以关火了。
4.喝的时候根据个人口味加糖或是蜂蜜。
巧克力瘦身八宝粥做法已被52人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱八宝粥做法
材料
杂粮，糖
做法
1.杂粮洗净。
2.放高压锅中加足水，盖上锅盖，大火上气后转小火10分钟后关火。
3.等可以打开盖子时加入糖调味就可以喝了。
八宝粥做法已被77人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱小米八宝粥做法
材料
小米1/2杯，花生2两，龙眼干1两，莲子1两，绿豆1两，红豆1两，大红豆1两，薏仁1两，水14杯，冰糖2两
做法
1. 花生洗净，用电锅蒸1小时后取出；绿豆、薏仁以冷水浸泡2小时后取出；红豆、大红豆以冷水浸泡5小时后取出备用。
2. 取一深锅，加14杯水，以大火煮开后转小火，加入作法1的材料一起煮40分钟，再放小米及龙眼干继续煮20分钟，最后用冰糖调味即可。
小米八宝粥做法已被24人烹饪过！
第四种：主食菜谱夏季养生鲜果八宝粥做法
材料
燕麦，血糯米，莲子，荞麦，赤小豆，红枣，薏米仁，枸杞，陈皮，黑豆，芡实，少许糯米，小米
做法
1、将所有材料用清水冲洗干净以后，加入开水以文火慢炖1.5小时，加冰糖调味即可！
2、八宝粥可以乘热食用，不过现在酷暑难当，最佳的食用方法当然是放凉以后配上新鲜水果或者鲜奶食用啦！
夏季养生鲜果八宝粥做法已被95人烹饪过！
第五种：主食菜谱养生八宝粥做法
材料
大米50克，糯米50克，香米50克，绿豆20克，红小豆20克，黑豆20克，黑米50克，豌豆20克，芸豆20克，莲子10克，百合10克，芝麻5克，糙米50克，花生米10克，水2000克
做法
1、把大米、糯米、香米、绿豆、红小豆等淘洗干净。
2、锅内放水，把淘好的米放入锅内，大火开锅后改小火煮四十分钟左右即可。也可以把以上材料放入高压锅，煮十分钟后再闷10分钟即可。
养生八宝粥做法已被97人烹饪过！
小编整理457位网友投稿材料与养生八宝粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：滋阴养血的-山药八宝粥
第二种：八宝粥
第三种：营养八宝粥
第四种：八宝粥
第五种：八宝粥
第六种：聪明八宝粥
第七种：桂圆八宝粥
第八种：八宝粥
第九种：八宝粥
第十种：滋补八宝粥
结合11位厨师推荐，再从702网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
椰香芒果糯米饭、绿豆粥、红菇干贝粥、黄焖鸡米饭、全家爱吃的排骨饭
寿司卷、白果瘦肉粥、红薯芥菜粥、栗子焖鸡饭
紫米葡萄粥、补血养颜粥、香菇菜干瘦肉粥。
烹饪夏季养生鲜果八宝粥
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