烧制步骤天麻猪脑粥所用的厨房设备有:一大一小双头灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、微波炉、饺子机、单眼水池、洗碗机、三层工作台、暖饭车、制冰机、去皮机、油网烟罩、食堂污碟输送带、厨房剪刀、开瓶器、调料瓶。
主食菜谱天麻猪脑粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过78位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐天麻猪脑粥、益肾补脑粥、香滑健脑核桃糊,益智健脑海参煲,健脑茶。
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以下是78位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,天麻猪脑粥做法
材料
猪脑1具,天麻10克,粳米250克。
做法
将猪脑、天麻、粳米分别洗净,一并放入沙锅,加清水适量,先用武火煮沸,再用文火煮熬约30分钟,以猪脑熟为度。每日晨起温服1次。
天麻猪脑粥做法已被69人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱益肾补脑粥做法
材料
芝麻、枸杞子、核桃、葡萄干、蜂蜜、粳米。
做法
上六味加水共煮成粥。每日1剂,随量服食。
益肾补脑粥做法已被62人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱香滑健脑核桃糊做法
材料
核桃仁5-6个,米,核桃,水
做法
1.完整核桃仁5-6个,米一勺(糯米和白米都可以)。
2.米洗干净泡水2小时,核桃仁洗干净,炒香(如果怕上火就微炒,但是一定要炒,炒了才香)。
3.核桃和米一起加200ml水,放入搅拌机打成米浆。
4.过滤渣,加冰糖放入锅里煮开,加少许糯米粉调的水,边倒边搅,变浓稠即可~~(或者带渣一起煮,煮好之后再滤渣,我觉得这样味道浓些)。
5.可以用藕粉,糯米粉或粘米粉来增加浓稠度。
香滑健脑核桃糊做法已被98人烹饪过!
第四种:主食菜谱益智健脑海参煲做法
材料
水发海参,香菇,海米,肉片,香葱段,姜丝,上汤,鱼露,胡椒粉。
做法
1、海米洗净、海参,香菇切块、葱切小段。
2、分别将香菇、海米煸香(关键步骤)、肉片炒5成熟捞出待用。
3、姜丝煸香后倒入海参猛炒。
4、把煸香后的香菇、海米汇入炒锅,撒入葱段翻炒3~4分钟后注入上汤。
5、开锅后加盐转入砂锅改慢火煲。
6、40分钟左右再撒入葱花、胡椒粉即可上桌
小诀窍
益智健脑海参煲做法已被91人烹饪过!
第五种:主食菜谱健脑茶做法
材料
桑叶5克,何首乌10克,白蒺藜10克,丹参10克,绿茶3克。
做法
上药研成粗末,用纱布包,放入杯中,以沸水冲泡,焖10分钟,代茶频饮。
健脑茶做法已被60人烹饪过!
小编整理181位网友投稿材料与健脑茶相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:健脑油茶
第二种:健脑糕
第三种:健脑长智粥
第四种:健脑炒麦粉
第五种:健脑明目面条
第六种:金针黄豆煲鸡脚-健脑菜
第七种:黄花菜健脑汤
第八种:健脑菜谱—紫菜蒸茄子
第九种:黄花菜健脑汤
第十种:健脑菜谱—紫菜蒸茄子
结合78位厨师推荐,再从958网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
四黑粥、双黑粥、小动物饭团、花生粥、培根焗饭
日本饭团、紫菜寿司、美味寿司、薏米百合粥嫩肤细毛孔
营养八宝粥、白切鸡腿+油饭、寿司。
烹饪主食











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