炒制方法傻瓜版新疆手抓饭所用的厨房设备有：五星炒灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、铁板烧设备、煮面炉（桶）、单眼水池、油水分离器、调料台（车）、保温汤桶车、单门冰箱、豆浆机、排烟风机、高压花洒龙头、切片刀、开瓶器、厨房秤。
主食菜谱傻瓜版新疆手抓饭烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过32位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐傻瓜版新疆手抓饭、新疆维吾尔族抓饭、正宗新疆羊肉手抓饭，炒饭烧卖，手抓饭。
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以下是32位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，傻瓜版新疆手抓饭做法
材料
羊排500克 胡萝卜2根 洋葱半个 山楂10片 姜3片 花椒15颗 大米1碗调料：孜然粉1茶匙（5克） 盐1茶匙（5克） 酱油1汤匙（15ml）
做法
1) 大米洗净，用清水浸泡30分钟。将胡萝卜去皮切成1cm大的小丁。洋葱也切成同样大小的丁。
2) 锅中倒水放入羊排和姜片，大火烧开后撇去浮沫（一定要撇干净，因为一会还要用这个汤），然后继续煮2分钟捞出沥干水份。
3) 炒锅烧热倒入油，待油7成热时，放入一半的洋葱丁炒香（另一半洋葱丁留下一会用），放入羊排炒2分钟，看到表面变金黄色，加入刚才煮羊排的汤，汤量没过羊排即可，调入酱油和盐，放入料包（孜然粉＋花椒＋山楂片），盖上盖子转中小火煮20分钟。
4) 打开盖子，夹出料包，将胡萝卜丁和剩余的洋葱丁倒入锅中煮1分钟后，连汤一起倒入电饭锅中，汤不要太多，以刚没过所有材料为准。将浸泡后的大米沥干，平铺在羊排上（这时汤不会超过大米，如果多了，用勺子盛出一些）。将电饭锅盖子盖上，按下煮饭键，当它自动弹起时就做好了，打开盖子用勺子从底部向上将饭搅拌记几下即可。
小诀窍
**煮羊排时放几片姜，可以祛除膻味。煮羊排过程中，水开后，撇浮沫一定要撇干净，因为要用这个汤在（3）中倒回锅中用来炖肉羊排，这样味道会更香。
傻瓜版新疆手抓饭做法已被92人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱新疆维吾尔族抓饭做法
材料
新鲜羊肉，胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米
做法
先将羊肉剁成小块用清油炸，然后再放洋葱和胡萝卜在锅里炒，并酌情放些盐加水，等二十分钏后，再反洗泡好的大米放入锅内，不要搅动，四十分钟后，抓饭即熟。做熟的抓饭油亮生辉。味香可口。维吾尔族群众把抓饭视为上等美餐。
新疆维吾尔族抓饭做法已被61人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱正宗新疆羊肉手抓饭做法
材料
新鲜羊排200克，大米2量杯，胡萝卜1根，洋葱1个，新疆巴旦木，新疆葡萄干，食盐2茶匙，孜然粉适量，食用油
做法
1.大米2量杯放入碗中，加入适量冷清水
2.使水面没过大米，放在一边浸泡20分钟
3.浸泡好的大米沥干水分备用
4.食盐2茶匙放入小碗中
5.加入1少冷清水搅拌均匀，调制成食盐水
6.锅里放入比炒菜多一点的食用油，大火烧热
7.调好的食盐水快速倒入油锅中
8.洋葱1/2个切成条状
9.洋葱条放入油锅中，用铲子翻炒
10.炒到洋葱变黄出香味，用勺子把洋葱控油捞出
11.剩下的油中放入生姜片，小火炸香
12.羊排洗净放入锅中，用铲子翻炒
13.炒到羊排变色，剩下的一半洋葱切成条放入锅中，用铲子翻炒到羊排出香味，表面呈金黄色
14.胡萝卜洗净去皮，用刀切成粗条
15.胡萝卜条放入锅中，用铲子翻炒到变软
16.锅里加入足量的冷水没过食材表面
17.盖好锅盖，大火熬煮
18.煮到水烧开，表面出现大量浮沫，用勺子把浮沫撇掉
19.控干水分的大米放入锅中，用铲子背面把大米抹平整
20.盖好锅盖，转小火焖煮
21.焖煮时每间隔一段时间，就打开锅盖，用筷子在大米表面扎几个窟窿
22.之后用铲子背面把大米抹平整，盖好锅盖再焖煮
23.直到汤汁基本收干，大米充分吸收汤汁和油脂变成金黄色，撒入适量孜然粉
24.放入适量巴旦木
正宗新疆羊肉手抓饭做法已被42人烹饪过！
第四种：主食菜谱炒饭烧卖做法
材料
馄饨皮，隔夜米饭，火腿肉，黄瓜，鸡蛋，馄饨皮
做法
1.鸡蛋打散放锅里炒熟，盛出。
2.黄瓜 火腿肉全部切粒， 锅里加点油加热，先炒肉，再放入黄瓜。
3.煸出水分，放入米饭，(事先用铲子铲开，不要结块)， 放入炒好的鸡蛋，火腿。
4.放盐，香油，炒匀，出锅。
5.用馄饨皮。
炒饭烧卖做法已被45人烹饪过！
第五种：主食菜谱手抓饭做法
材料
洋葱1个，胡椒粉1匙，米0.5碗，胡萝卜1段，青椒1个，鸡0.5只，红椒1个，盐
做法
1.鸡斩块，洋葱、青红椒、胡萝卜切块。
2.鸡块下锅煎至金黄后放胡萝卜块翻炒片刻，再加入洋葱、青红椒翻炒，然后下胡椒粉并加盐调味。
3.电饭煲洗净后将炒好的菜平铺，再放入米，加水再加少许盐焖熟即可。
手抓饭做法已被59人烹饪过！
小编整理892位网友投稿材料与手抓饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：印度咖哩羊肉抓饭
第二种：羊肉抓饭
第三种：羊肉抓饭
第四种：微波炉制作抓饭
第五种：维族抓饭
第六种：羊肉抓饭
第七种：羊肉手抓饭
第八种：印度鸡肉手抓饭
第九种：简易抓饭
第十种：没有羊排的手抓饭
结合32位厨师推荐，再从522网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
粉婆婆土豆粉——酸辣土豆粉、皮蛋瘦肉粥、粉婆婆土豆粉——辣酱土豆粉、粉婆婆土豆粉——紫甘蓝土豆粉、佐粥小菜
鸡蛋肉糜菜粥、重庆酸辣粉、粉婆婆土豆粉——肉丝土豆粉、八宝粥
排骨米饭、五彩养生粥、粉婆婆土豆粉——紫甘蓝土豆粉。
烹饪主食
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