烹饪流程营养水果麦片粥所用的厨房设备有:单头蒸灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、微波炉、面条机、双眼水池、餐具消毒柜、木案工作台、保温售饭台、双门冰箱、去根机、厨房凉霸、净水器(净水处理设备)、切片刀、剪刀、厨房秤。
饮品菜谱营养水果麦片粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过29位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐营养水果麦片粥、苹果麦片粥、缤纷酸奶水果沙拉,酸奶水果沙拉,酸奶水果蔬菜沙拉。
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以下是29位厨师推荐饮品烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:饮品菜谱,营养水果麦片粥做法
材料
燕麦片1把大约40g(1人量),牛奶半杯至1杯(依口味,喜欢奶味就多加点),苹果半个或其它可切粒的水果均可,糖适量
做法
1、将燕麦片(那种需要煮的干麦片)放入小电饭锅或小煮锅中,放入2倍的水,插电煮,将苹果削皮切粒。
2、待麦片煮烂,电饭锅大约需要3-4分钟,拔电,加入牛奶、苹果粒、白糖适量调味,混匀即可。
营养水果麦片粥做法已被99人烹饪制作过!
第二种:饮品菜谱苹果麦片粥做法
材料
苹果1个,纯麦片2大勺,酸奶1杯
做法
1.将苹果去皮去籽切成小颗粒;
2.和麦片一起加少许水煮10分钟;
3.最后淋上酸奶搅拌均匀就ok了!
小诀窍
味道酸酸甜甜的很好喝,热喝冷喝味道又不一样,由你喜欢了~ 建议用没有添加的纯麦片来煮这个粥,爱漂亮的mm你会有意想不到的效果哦~ 很多人有不吃早餐的习惯,其实这个是最不健康的。早餐吃麦片的女性体重超重几率比不吃早饭的人低30%,而喜欢其他食品作早餐的女性的超重几率与不吃早饭的女性类似。 不过与吃其他早餐者相比,麦片爱好者摄入的纤维更多,脂肪更少。这种营养摄取模式通常有助于控制体重。
苹果麦片粥做法已被24人烹制作饪过!味道还可以
第三种:饮品菜谱缤纷酸奶水果沙拉做法
材料
梨,萍果,芒果,圣女果,香瓜,黄瓜,西瓜(最后没放汁太多)
做法
1、将上述材料中五种水果去皮切成丁。
2、再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的水果沙拉就做成了。
缤纷酸奶水果沙拉做法已被83人烹饪过!
第四种:饮品菜谱酸奶水果沙拉做法
材料
主料:苹果,香蕉,甜桃(不要水蜜桃,要果肉比较结实的品种)各300克,布朗李2个,柠檬1个,西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克),盐少许,糖50克。
做法
柠檬一半切成半圆薄片,一半切碎,和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。
酸奶与柠檬酱拌匀,与水果丁拌匀即可。
酸奶水果沙拉做法已被18人烹饪过!
第五种:饮品菜谱酸奶水果蔬菜沙拉做法
材料
苹果1个(约150克),葡萄20粒,黄瓜半根,西红柿1个(100克),酸奶250克,蜂蜜1茶匙
做法
1、所有食材去皮切成小块。
2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。
小诀窍
1、食材即你所选,什么水果和可生食蔬菜均可。
2、对面粉水清洗葡萄,又快又干净。
酸奶水果蔬菜沙拉做法已被10人烹饪过!
小编整理661位网友投稿材料与酸奶水果蔬菜沙拉相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:曲奇酸奶水果杯
第二种:酸奶水果捞
第三种:酸奶水果色拉
第四种:酸奶水果汤
第五种:酸奶水果汁
第六种:酸奶水果沙拉
第七种:酸奶水果捞
第八种:酸奶水果蔬菜沙拉
第九种:酸奶水果沙拉
第十种:橙盅酸奶水果沙拉
结合29位厨师推荐,再从934网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
酸奶盖肉、醇品莫里斯morris、醪糟冰饮、银耳杏仁花生露、西柚苹果汁
陈皮百合绿豆沙、雨花石咖啡、雪顶咖啡、雀巢咖啡醇品100%纯咖啡
雀巢百利醇香、青春永驻松针饮、降压去脂芹菜大枣饮。
烹饪饮品











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