可能大家都知道，我们生活的环境空气污染已经十分严重了——最近各媒体头条也说了，差不多有一半的美国人都生活在空气中含有可入肺颗粒物的区域，臭氧层也有问题，而这些对患有慢性肺病或哮喘的人来说是非常危险的，会进而导致心脏病和其他循环系统疾病。

不过专家提醒，你长期待在室内也不意味着就安全了。

室内空气会受到哪些污染？霉菌、宠物毛屑、花粉、烟草烟雾、氡气、甲醛、石棉等。美国呼吸协会表示，呼吸进太多的此类污染物会提高患肺癌的风险，也会加重哮喘症状。

美国环境保护署称，提高室内空气质量有三个重要手段——

第一，尽可能减少污染源，比如不要使用燃气炉具，装修时尽量不使用石棉板等，最好也别在家使用复印机和静电除尘器等仪器设备，因为它们会产生臭氧，对呼吸道尤其是肺泡造成损伤；

第二，保持室内通风，安装并定期使用通风设备；

第三，使用空气过滤器，可以进一步清除空气中的甲醛污染，杀灭细菌。

要提醒的是，空气净化器的作用并不能取代“你自己”——每天打扫卫生，减少污染源才是提高室内空气质量的根本之道。

美国环境保护局进一步解释：“市面上的空气净化器形形色色，当然，价格贵的，在清除颗粒污染时效率要高些，不过请牢记，所有的空气净化器都没有清除气体污染物的功效，而许多产品在这一点上过度宣传了。”