秋冬季是流感易发生的季节。人打喷嚏产生的细菌最远可漂浮到40米之外，在这几个月中，空气会越来越干越来越冷，干燥的空气会比较轻，病菌会在眼睛位置高度漂浮，通过提高空气的湿度可以抑制病菌颗粒的传播，这跟提高湿度来抑制病菌的生存繁殖是一样的。

美国《国家科学院学报》一项新研究表明，流感病毒喜干燥，绝对湿度的高低对流感病毒在空气中的传播影响很大。日本学者已经得出量化的数值：环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时；环境湿度高于50%时，流感病菌的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度，将环境湿度控制在50%以上，就可有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。秋冬季节，天气干燥，增加空气湿度，可以显著降低流感病毒的存活率和传播。

由于秋冬季节人们在室内的时间大大增加，因此净化室内空气、消灭流感病毒就成为控制流感盛行的关键。

据中国疾病预防控制中心官员李亚东介绍，流感病毒喜欢干燥，绝对湿度对于流感病毒传播影响很大。按照标准，当环空气中的湿度低于35%时，流感病毒的存活时间会超过24小时；而当空气湿度高于50%是，病毒的存活时间不超过10小时，而最适合人体的相对湿度在40%~60%，因此维持室内空气湿度平衡，选择适宜的加湿器就显得尤为重要。

加湿器可以提高室内空气湿度，有了水份颗粒会增加比重，落向地面，病菌就不再会在人的眼睛高度漂浮， 减少被感染的机会。

加湿的好处

合适的湿度让宝宝感觉和睡眠更舒适。保持声音圆润、清澈。远离花粉病！干燥空气会促使流感病毒的传播。可以预防过敏症。可以减少身体不适、疲劳、生病。减少感冒。减少嘴唇干裂、红眼病、皮肤干燥或发痒。有助于尽快治愈感冒，恢复健康。减少干燥空气对高档木制家具的破坏。减少灰尘。减少干燥空气对乐器的负面影响。减少静电。

如何选择加湿器

加湿器中最多的选择是超声波加湿器。超声波加湿器，不会对宝贝健康产生威胁；当然也必须选择静音的，很多加湿器白天用的时候不觉得，晚上就会觉得很吵。

判断加湿器好不好，可以伸出手指，在喷嘴的地方放置20秒左右，如果水滴细细地排列在手指的汗毛上，而不是形成“水珠”从手指上滑落的话，那证明：加湿效果是很好的；水雾够细！不然，一方面水箱里的水会用得很快，但人并不感觉到加湿的效果；另一方面，也可能弄湿加湿器周围的地板或者桌面，因为水珠太大，无法融进空气的缝隙里去，而掉了下来。