制作流程养身三红粥所用的厨房设备有：一大一小双头灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式汤锅、馒头机、双眼水池、碗柜、三层工作台、暖碟柜、四门冰箱、去皮机、风机控制箱 、传菜梯、斩切刀、筷子、削皮器。
汤类菜谱养身三红粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过71位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐养身三红粥、养身菊花枸杞冻、淮山养身芝麻糊，养身糕，养身的鸳鸯火锅私密做法。
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以下是71位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：汤类菜谱，养身三红粥做法
材料
红薯，红枣6个，红萝卜，东北大米，冰糖
做法
1.将东北大米淘好后用清水泡上30分种。
2.将红薯、红枣、红萝卜，冰糖，水放在容器里一起大火煮开，转文火熬制30到50分钟。
养身三红粥做法已被40人烹饪制作过！
第二种：汤类菜谱养身菊花枸杞冻做法
材料
枸杞，菊花，甘草，红枣，鱼胶粉，蜂蜜
做法
1.取适量菊花、甘草、红枣、枸杞冲泡。
2.鱼胶粉20克用沸水调匀，然后倒入做法一搅拌均匀 喜欢甜一点的可以加入蜂蜜。
3.在模具里涂上一层薄薄的橄榄油，把做法二倒入模具中然后放入冰箱，2个小时后菊花冻成型倒出即可。
小诀窍
放上几枚大枣，有加强健脾作用，适合脾胃虚弱者。 提示：夏天如果没吃完最好要方如冰箱，否则很容易融化。
养身菊花枸杞冻做法已被21人烹制作饪过！味道还可以
第三种：汤类菜谱淮山养身芝麻糊做法
材料
淮山10克，黑芝麻40克，大米30克，冰糖100克，牛奶250毫升，清水少许
做法
1、提前将大米和淮山浸泡2小时，黑芝麻装在竹箅子里用水冲洗干净，然后把芝麻倒入不粘锅用小火炒香，泡好的淮山切成小粒
2、把淮山粒、黑芝麻、大米全部倒入榨汁机内，打磨5分钟，然后倒入锅内
3、把200毫升清水把冰糖煮溶后倒入盛有芝麻糊的锅内搅拌均匀
4、开火后，芝麻糊受热马上就变得粘稠起来，这时倒入牛奶不停搅拌使均匀，烧开后即可
小诀窍
1、冲洗黑芝麻最好倒入一个竹箅子，用流动的清水冲洗，炒制芝麻时锅内不需要倒油，直接用最小火不停翻炒即可，注意不要炒糊哟
2、淮山又名山药，健脾、厚肠胃、补肺、益肾。可在药材店买到，但多食无妨，但放多了会使芝麻糊有较浓的药味，10克足够
淮山养身芝麻糊做法已被91人烹饪过！
第四种：汤类菜谱养身糕做法
材料
茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏仁、藕粉等量。
做法
茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏仁、藕粉等量，磨成细粉，加入适量的白糖，做成糕状食用。
养身糕做法已被48人烹饪过！
第五种：汤类菜谱养身的鸳鸯火锅私密做法做法
材料
一只800克以上的乌鸡、矿泉水3升、泰国皇宫香米150克、黄小米（可不放）、莴笋、香菇、鹌鹑蛋、圣女果、干玫瑰花
做法
制作过程：
一、泡米
取泰国皇宫香米150克、黄小米（可不放）洗净， 捞出放入盆内， 加入纯净水刚没过表面（水过量花生油就无法渗入大米内部了）， 再加入纯花生油10克、盐5克，浸泡过夜。
二、熬鸡汤：
1、乌鸡宰杀治净， 用流动的水充分漂洗， 至鸡内部血水充分流出， 放沸水中大火氽水3分钟， 捞出洗净。
2、制法a：将乌鸡、纯净水3升、生姜放入飞利浦电饭煲内， 使用熬汤功能煲制2小时后过滤取汤放凉。
制法b：或者将用流动的水漂去血污的猪骨、乌鸡、牛肉氽水， 再和纯净水放入用飞利浦电磁炉加热的平底锅中（骨头在下、原料和水的比例是1：10）。 旺火烧沸，撇去汤面浮沫，放入葱姜料酒，加盖改小火慢煮2小时多， 至汤色浑白即成。
三熬粥：
养身的鸳鸯火锅私密做法做法已被28人烹饪过！
小编整理761位网友投稿材料与养身的鸳鸯火锅私密做法相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：花草茶（养身哦、懒人适宜）
第二种：养身青芒
第三种：养身补气当归荸荠粥
第四种：夏日懒人版清爽拌冷面
第五种：清爽滴说---莴笋炒肉
第六种：划炒清爽鱼片
第七种：清爽凉拌腐竹
第八种：沪式清爽肉皮冻
第九种：清爽版水果披萨
第十种：清爽拌萝卜
结合71位厨师推荐，再从161网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
猪骨菜干汤、板栗菌菇乌骨鸡汤、红萝卜玉米煲龙骨、菠菜豆腐汤、冬菇乌鸡汤
风寒感冒汤、花蛤鱼丸汤、白芦笋海鲜酥皮浓汤。
烹饪汤类
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