薏米红枣粥制作方法所用的厨房设备有：一大一小双头灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、万能蒸烤箱、面条机、各类异形定制水池、油水分离器、调料台（车）、保温餐车、饮料展示柜、豆浆机、吹风机、开水器、斩切刀、剪刀、夹盘器。

薏米红枣粥烹饪方法 图片大全及制作所需厨具设备是网友推荐小编整理所得，是网友的分享推荐，是饮食文化的资源共享，中华美食文化是中华文明的具体践行，美食薏米红枣粥烹饪制作就是在传承中华文化。

为了保证资料实用性薏米红枣粥制作分享是网友推荐编辑整理了12709条信息中抽取50条信息整理而来，已有557人次查阅。（中华厨具网 小编感谢大家查阅）

下面薏米红枣粥制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

薏米红枣粥美味诠释：

昨天就下雨，今天还下雨，湿漉漉的天气。老饕的风湿病可受不了。记得有说薏米是健脾去湿、舒筋除痹功效的，又记得红枣是益气健脾的，今天也有点冷，熬个薏米小枣粥，老饕除除湿，健健脾吧。

薏米红枣粥所需材料：

制作需要主料

薏米(25克) / 小枣(9粒) / 小粒香米(60克)

制作需要辅料

开水(800ml)

美味薏米红枣粥制作步骤：

1、准备薏米25克。

2、小枣9粒。

3、小粒香米60克。

4、烧开水800ml左右。

5、薏米、小枣、小粒香米洗净放在紫砂炖锅里。

6、接通电源，开水冲入锅里，加盖。选择自动挡，煲2个小时。这次只有薏米、大米、小枣，2个小时足够了。

7、2个小时到了，拔掉电源，就那么闷着吧。现在的天气不是很凉，我还是放到晚上自然凉，做晚上的吃食了。今天晚上很不想吃饭的，就喝了一小碗白粥，也没有吃菜。

及以下步骤：2个小时到了，拔掉电源，就那么闷着吧。现在的天气不是很凉，我还是放到晚上自然凉，做晚上的吃食了。今天晚上很不想吃饭的，就喝了一小碗白粥，也没有吃菜。 然后开始修改图片，以便做菜谱用。放大的，颜色差点 调整了一下，看着还可以吧。 这个是加重了颜色的，偶感觉不够真实，俺的粥可是白粥，真的是白生生滴很清亮呢。 这张片片是第二天白天拍了补登的，不知道该怎么处理，就试试加一下，好像可以加的。添加成功！比昨天晚上的片片好看多了，可惜老笨笨不会把这张弄到最上面的成品图那里。哪位“美食家”有空看见，能不能帮帮忙？俺在这儿先谢啦！ 2个小时到了，拔掉电源，就那么闷着吧。现在的天气不是很凉，我还是放到晚上自然凉，做晚上的吃食了。今天晚上很不想吃饭的，就喝了一小碗白粥，也没有吃菜。 然后开始修改图片，以便做菜谱用。放大的，颜色差点 调整了一下，看着还可以吧。 这个是加重了颜色的，偶感觉不够真实，俺的粥可是白粥，真的是白生生滴很清亮呢。 这张片片是第二天白天拍了补登的，不知道该怎么处理，就试试加一下，好像可以加的。添加成功！比昨天晚上的片片好看多了，可惜老笨笨不会把这张弄到最上面的成品图那里。哪位“美食家”有空看见，能不能帮帮忙？俺在这儿先谢啦！

制作美食薏米红枣粥。

美食制作经验总结分享：

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。

成分：

薏仁主要成分为蛋白质、维生素b1、b2。

作用：

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

红枣：

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒；夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑；冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。

红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。

红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，

经由过程中华厨具网网友为您分享薏米红枣粥的做法,您是不是已学会薏米红枣粥烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做薏米红枣粥,您肯可以将薏米红枣粥做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为薏米红枣粥菜谱分享烧制功效。

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