艳阳之舞炒制步骤所用的厨房设备有：五星炒灶、蒸汽发生器、单头炖汤炉、万能蒸烤箱、蒸包炉、单眼水池、油水分离器、双通打荷台、保温售饭台、冷库、切菜机、新风系统、传菜梯、切片刀、勺子、夹盘器。

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下面艳阳之舞制作美味诠释、需要材料、步骤、所需要厨具、厨房设备推荐等多方面进行说明。

艳阳之舞美味诠释：

艳阳之舞—其实是胡萝卜番茄汁，因为这个果汁的颜色实在太惊艳了，所以我叫他艳阳之舞。 胡萝卜含有大量红萝卜素和维生素b1、b2、c、d、e、k以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。他所含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。 常饮胡萝卜西红柿汁，有排毒瘦身的功效，一般人均可食用，尤其适合女性食用。

艳阳之舞所需材料：

制作需要主料

胡萝卜(一根)

制作需要辅料

冰糖(适量) / 西红柿(一个) / 橙子(半个) / 凉开水(200毫升)

美味艳阳之舞制作步骤：

1、准备好食材。

2、胡萝卜洗净，切成小块。

3、西红柿洗净，切成小块。

4、橙子去皮去筋切成小块。

5、依次把果蔬和冰糖加入料理机内。

6、加入200毫升的凉开水。

7、搅拌成汁，即可饮用。

及以下步骤：搅拌成汁，即可饮用。 准备好食材。 胡萝卜洗净，切成小块。 准备好食材。 胡萝卜洗净，切成小块。 西红柿洗净，切成小块。 橙子去皮去筋切成小块。 依次把果蔬和冰糖加入料理机内。 加入200毫升的凉开水。 搅拌成汁，即可饮用。

制作美食艳阳之舞需要食物调理机，

美食制作经验总结分享：

诗心片语：

1：橙子可不加，但加了口感更佳。

2：冰糖的量依据自己喜好。

3：也可选择过滤后饮用。

4:胡萝卜虽然特别好，但也要少量、多食。每天每人食用胡萝卜的量不宜超过2根。

经由过程中华厨具网网友为您分享艳阳之舞的做法,您是不是已学会艳阳之舞烧制步调和所需时候,调料搭配?经由过程我们的手把手教会您怎样做艳阳之舞,您肯可以将艳阳之舞做的即营养又好吃,赶快步履吧，为您和家人烹调一份甘旨可口的好菜吧。等候您为艳阳之舞菜谱分享烧制功效。

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