最近，笔者刚入手一块智能手表，还没戴几天皮肤就被”烫伤了“...网上一查，好多网友也说自己买的没戴几小时就跟“烫手宝”一样，唯一的不同是，笔者在佩戴过程中没有感觉明显发烫。

查询一番，最后发现有两种最容易忽视的诱因，综合平时的佩戴情况，笔者全中~

01 低温烫伤

低温烫伤主要是由于较长时间接触高于体温的低热物体，比如接触热水袋、电热毯时间较长造成的烫伤。如果佩戴者痛觉比较迟钝时，就很有可能造成烫伤。

因为智能手表和智能手环属于电器，运行过程中会存在发热情况。再加上属于穿戴设备，紧贴着手腕皮肤，还会影响智能手表散热，如果佩戴时间太长，就会导致皮肤烫伤。

02 细菌感染

早在2019年，英国《星期日电讯报》就做过相关验证，实验者一天佩戴智能手表并且不进行清洁，皮肤表面细菌数量是正常不佩戴情况下的300倍。

细菌留在皮肤表面不会引起皮肤问题，但智能手表与手腕皮肤长期摩擦，细菌就有可能进入皮肤，并引发脓肿或疼痛的红疹等感染。

想一想，之前笔者基本上白天都一直戴着智能手表，有时候监测睡眠更是连戴一整天。再加上运动完之后会出汗，也没想过及时清洁。

有笔者的前车之鉴，在日常佩戴时提醒大家尽量做到以下三点：

①不长时间佩戴，不必须使用时摘下来，让皮肤充分呼吸、手表充分散热。

②佩戴时不要紧贴皮肤，留出一点空间，同时对皮肤加强清洁，去除汗液、灰尘污垢，尤其是在运动和长时间佩戴后。

③定期清洁智能手表、手环，最好用抗菌纸巾、酒精棉球擦拭，保证设备上无细菌残留。

当然，除了注意以上问题，大家在选购智能手表或手环时，也要选择大品牌和好评率高的手表，不要选择便宜的杂牌穿戴设备，硬件、做工差，也容易严重发烫甚至引发爆炸。

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