现在家家都有了空调，但是因为耗电或是习惯的原因，许多人在冬天睡觉的时候还是喜欢开着电热毯睡觉。冷冷的被窝因为电热毯而变得温暖，让冬天好像也不是那么难捱的。但是，要小心，常用电热毯可能会引发皮炎。

尤其是很多老年人，在冬季有用电热毯的习惯。但是，老年人长期用电热毯，容易导致皮炎的发生。冬季老年人的皮肤，本身就比较干燥。如果长时间使用电热毯，会使皮肤失水过多，而加重干燥，加上热原子，容易给皮肤带来刺激。从而会使人的皮肤过敏、瘙痒，或出现大小不等的丘疹引发出血，发生皮炎。

其实，长期用电热毯的老人，大多都有这种症状。他们经常从背部，开始瘙痒，而且嗓子干燥，导致的难以入睡。

那么要如何预防电热毯引发的皮炎呢？

首先，通电时间不宜过长。一般是睡前通电加热，而且上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用，有过敏反应的人，不要用电热毯。

另外，经常使用电热毯，要多喝水。电热毯不宜和人体直接接触，在使用的时候最好要在上面铺一层毛毯或被单。

除了电热毯之外，还有很多因素可以引发皮炎，一起来看看吧。

皮炎的病因多种多样，大致可分为：机械性、化学性、真菌性、寄生虫性、过敏性等因素：

1、机械性、项环擦伤、自体挫伤、搔抓引起外伤性皮炎、烫伤、冻伤、放射性损伤等。

2、化学性、化学洗浴剂涂擦刺激性药物，脓性分泌物长期刺激。真菌性、小孢子菌、石膏样小孢子菌、须发癣菌。

3、寄生虫性、如蠕形螨、疥螨、蝉、虱，蚤、血吸虫、钩虫等。另外食物过敏、药物过敏均可导致皮炎的发生。

4、不良生活习惯。如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。

针对病因，我们再来详细的总结下皮炎预防方法：

1、增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

2、不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

3、尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

4、可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。踏青旅游当心皮炎！

5、皮肤比较敏感的女性在春季最好不换用新的化妆品和护肤品，不染发、烫发。

6、外出回家后用清水洗脸。注意洗脸要用凉水，不用碱性大的肥皂。注意保湿，皮肤敏感的人可以用医院的制剂比如：硅霜、维生素e乳护肤。

温馨提示：一些本身有基础皮肤病或者皮肤敏感的人比如：脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者，容易导致皮炎的复发或者加重，因此更要注意防护。

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