烹饪超健康版tuna salad所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、微波炉、搅拌机、三眼水池、油水分离器、单通打荷台、保温汤桶车、工作台冰箱、咖啡机、排烟管道、热水器、多用刀、筷子、磨刀器。
美食美味的超健康版tuna salad做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过28位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐超健康版tuna salad、超健康版tuna salad、tuna tuna地中海沙拉，超健康简单的微波丸子salad。
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以下是28位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的超健康版tuna salad做法
材料
主料：一个鳄梨，1/8个洋葱切碎，两瓣蒜切碎，一小罐金枪鱼罐头（light)
做法
1.将鳄梨用勺子碾碎
2.加入洋葱，蒜末拌匀
3.金枪鱼罐头撇去汁水，放入碗中，一起搅拌
4.最后加入黑胡椒，盐，柠檬汁调味
超健康版tuna salad做法已被77人烹饪过！
第二种：美食美味的超健康版tuna salad做法
材料
主料：一个鳄梨，1/8个洋葱切碎，两瓣蒜切碎，一小罐金枪鱼罐头（light)
做法
1.将鳄梨用勺子碾碎
2.加入洋葱，蒜末拌匀
3.金枪鱼罐头撇去汁水，放入碗中，一起搅拌
4.最后加入黑胡椒，盐，柠檬汁调味
超健康版tuna salad做法已被47人烹饪过！
第三种：美食美味的tuna tuna地中海沙拉做法
材料
金枪鱼罐头，黑胡椒，紫甘蓝，小圆白菜，小西红柿1个，口维可千岛酱，优酪乳（酸奶），盐，大树牌橄榄油
做法
1.紫甘蓝、小圆白菜切丝用热水稍微烫下，去除菜的生味，加入橄榄油盐腌下、金枪鱼罐头取出摆盘。西红柿去蒂、切成薄块备用。
2.调味汁的做法：口维可千岛酱2勺、盐1/4小勺、黑胡椒少许、加入优酪乳/酸奶、一点橄榄油、再加入切碎的茴香（没有就算了），混合均匀。
3.在金枪鱼、蔬菜 琳上一点调味汁，然后在鱼、盘子上撒些黑胡椒，调味汁。吃鱼的时候沾下碗里的作料味道鲜美阿~一点都不象是在吃罐头嘎嘎~
小诀窍
这个呢~是用玫瑰蜂蜜调制的，紫甘蓝、圆白菜切丝用热水烫下，加入西红柿块、核桃仁~淋上玫瑰蜂蜜，味道清香爽口~
tuna tuna地中海沙拉做法已被96人烹饪过！
第四种：美食美味的介绍-款超健康greek饭做法
材料
a ：
做法
1. 将quinoa 和水浸泡在一锅中1-2小时。煮熟， 就象用饭一样。
2. 将香菜以外的料b和煮熟的quinoa 拌勻，再加香菜拌勻即可.
介绍-款超健康greek饭做法已被76人烹饪过！
第五种：美食美味的超健康简单的微波丸子salad做法
材料
6个冷冻的小丸子
做法
1. 将6个冷冻的小丸子先放到微波炉里高火1分钟。
同时洗净准备好，水果（橙子或苹果切成块），小西红柿
2.将盒装新鲜菠菜盖到丸子上面，再打上一个生鸡蛋，只需用叉子将蛋黄差破，是为了防止鸡蛋在微波过程中炸开
超健康简单的微波丸子salad做法已被56人烹饪过！
小编整理454位网友投稿材料与超健康版tuna salad相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：健康版胡萝卜蛋糕
第二种：免油炸健康版土豆片
第三种：turkey wrap+chicken noodle soup
第四种：培根红椒炒lettuce
第五种：fettuccine pasta
第六种：葡式蛋挞 portuguese egg tart
第七种：意大利长条杏仁饼干cantuccini
第八种：蓝莓早餐bundt蛋糕
第九种：干煎flounder
第十种：round challah 面包
小编结合28位厨师推荐再从973网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
草莓沙谷奶冻、生煎培训加盟、葱油芋艿、醋溜白菜、粉蒸鸡
跳水泡菜、金菇干丝、山寨刈包、苦瓜煎鸡蛋
红酒煨牛尾、三杯豆腐、草菇烩花菜。
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相关菜谱名称推荐：超健康版tuna salad,超健康版tuna salad,tuna tuna地中海沙拉,超健康简单的微波丸子salad
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