烹饪七彩玉米粒所用的厨房设备有：双头大锅灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、可倾式炒锅、面粉车、三眼水池、餐具消毒柜、双层工作台、暖饭车、菜品展示柜、切菜机、风机控制箱 、开水器、厨房剪刀、筷子、厨房秤。
美食美味的七彩玉米粒做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过28位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐七彩玉米粒、七彩玉米粒、五彩玉米粒，酥炸玉米粒。
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以下是28位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的七彩玉米粒做法
材料
玉米粒，芡实，胡萝卜，毛豆粒，木耳，虾仁，葱，姜，色拉油，盐，鸡精，糖
做法
1.玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净
2.木耳泡发好，洗净
3.胡萝卜去皮、洗净，切粒
4.锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用
5.锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可
小诀窍
玉米的营养价值 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素e协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素e还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细
七彩玉米粒做法已被87人烹饪过！
第二种：美食美味的七彩玉米粒做法
材料
玉米粒，芡实，胡萝卜，毛豆粒，木耳，虾仁，葱，姜，色拉油，盐，鸡精，糖
做法
1.玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净
2.木耳泡发好，洗净
3.胡萝卜去皮、洗净，切粒
4.锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用
5.锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可
小诀窍
玉米的营养价值 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素e协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素e还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细
七彩玉米粒做法已被56人烹饪过！
第三种：美食美味的五彩玉米粒做法
材料
玉米粒罐头300克，青椒80克，豌豆粒罐头50克，火腿50克，胡萝卜30克，植物油适量，盐适量，味精适量，料酒适量，水淀粉适量
做法
1.玉米粒罐头和豌豆粒罐头沥干水分，备用。
2.青椒去蒂，去子，洗净，切成丁。
3.火腿切成丁，备用。
4.胡萝卜去皮，洗净，切成丁。
5.炒锅置火上，倒油烧热，放入胡萝卜丁用大火翻炒。
6.炒至胡萝卜变软时，放入青椒丁继续翻炒。
7.青椒炒蔫后，下入玉米粒罐头、豌豆粒罐头和火腿丁一起翻炒。烹入料酒，并加盐和味精调味，炒匀后用水淀粉勾芡即可。
五彩玉米粒做法已被36人烹饪过！
第四种：美食美味的彩玉煲排骨做法
材料
主料：排骨玉米，胡萝卜，藕，姜盐，鸡精，料酒，胡椒粉
做法
1、将玉米切成段，胡萝卜、藕切成块，坐锅点火倒入油，下姜片煸出香味，放入排骨煸炒片刻，再倒入适量开水；
2、将排骨连汤一起倒入沙锅中，放入玉米、胡萝卜、藕，加入料酒、胡椒粉煲1个半小时左右，出锅前加入盐、鸡精调味即可。
彩玉煲排骨做法已被96人烹饪过！
第五种：美食美味的酥炸玉米粒做法
材料
玉米，玉米淀粉
做法
1、玉米洗净抓干水，倒入做菜用的玉米淀粉，搅拌均匀。
2、再放上锅炸至金黄色，捞起，滤油，即可。
酥炸玉米粒做法已被35人烹饪过！
小编整理559位网友投稿材料与七彩玉米粒相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：芦荟玉米粒
第二种：鲜香菇炒玉米粒
第三种：芦荟玉米粒
第四种：风味玉米粒
第五种：玉米粒炒肉
第六种：玉米粒配黄金炸鱼块
第七种：鸡米玉米粒
第八种：炒红薯玉米粒~~成功！！
第九种：鲜香菇炒玉米粒
第十种：奶香玉米粒
小编结合28位厨师推荐再从528网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
香蕉橙子果酱、甜蜜柚子条、腐乳豆泡、春风得意马蹄糕、蜜橙薰衣草果酱
酱汁豆腐、核桃杏仁糊、辣番茄酱、叫花鸡
西湖香菇豆腐羹、鸡丝黄瓜、温暖酒酿。
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相关菜谱名称推荐：七彩玉米粒,七彩玉米粒,五彩玉米粒,酥炸玉米粒
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