烹饪铁板菜花所用的厨房设备有：单头蒸灶、蒸汽发生器、烤鸭炉、油炸炉、电饼铛、双眼水池、洗碗机、工作台冰箱、暖碟柜、六门冰箱、锯骨机、吹风机、传菜梯、切片刀、筷子、调料瓶。
美食美味的铁板菜花做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过89位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐铁板菜花、铁板菜花、老板菜蒸肉饼，铁板黑椒牛扒。
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以下是89位厨师推荐其它菜谱烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：美食美味的铁板菜花做法
材料
菜花1个，香菜1小把，红辣椒1根，大葱1截，盐适量，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，蒜蓉辣椒酱半汤匙，意大利综合香料适量
做法
1.菜花掰成小朵，用盐水浸泡后沥干备用。香菜洗干净沥干
2.葱切成葱花，干辣椒切成小段，香菜切成小段备用
3.锅中烧水，放入菜花焯水
4.焯水时间不用太久，以免营养流失。开锅1分钟左右即可
5.锅中倒入适量的油，放入辣椒段和葱花，爆香锅底
6.下入菜花，翻炒数下后，放入蒜蓉辣椒酱翻炒均匀
7.淋上生抽翻炒匀
8.此时铁板放在炉灶上，刷上一层薄油
9.待铁板烧热后，码上香菜
10.放入炒好的菜花。锅中调制好蚝油酱汁浇在烧热的铁板菜上
11.从炉上取下铁板，放到木板上
12.最后凭喜好研磨少许意大利综合香料即可。没有也可以不放
铁板菜花做法已被69人烹饪过！
第二种：美食美味的铁板菜花做法
材料
菜花1个，香菜1小把，红辣椒1根，大葱1截，盐适量，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，蒜蓉辣椒酱半汤匙，意大利综合香料适量
做法
1.菜花掰成小朵，用盐水浸泡后沥干备用。香菜洗干净沥干
2.葱切成葱花，干辣椒切成小段，香菜切成小段备用
3.锅中烧水，放入菜花焯水
4.焯水时间不用太久，以免营养流失。开锅1分钟左右即可
5.锅中倒入适量的油，放入辣椒段和葱花，爆香锅底
6.下入菜花，翻炒数下后，放入蒜蓉辣椒酱翻炒均匀
7.淋上生抽翻炒匀
8.此时铁板放在炉灶上，刷上一层薄油
9.待铁板烧热后，码上香菜
10.放入炒好的菜花。锅中调制好蚝油酱汁浇在烧热的铁板菜上
11.从炉上取下铁板，放到木板上
12.最后凭喜好研磨少许意大利综合香料即可。没有也可以不放
铁板菜花做法已被38人烹饪过！
第三种：美食美味的老板菜蒸肉饼做法
材料
绞猪肉
做法
1、绞猪肉拌入少许水，使其软化。
2、姜粒、料酒、酱油膏、白胡椒、玉米勾芡粉一起拌入绞猪肉里，拌匀。
3、拌入虾粒和老板菜。拌匀後我不再调味。因为蒸肉饼时，虾粒的甜味和老板菜的淡淡咸味一融合，将整个蒸肉饼的口感加分。
4、将调好味道的肉饼放10分钟后，上蒸笼。
5、大火蒸5分钟后，转中小火蒸10-15分钟至肉饼熟后關火。
6、蒸好的肉饼撒上葱花，好香好好下饭，是儿子的最愛 ^～^
老板菜蒸肉饼做法已被98人烹饪过！
第四种：美食美味的用菜花径做的一道菜【素炒菜花径】做法
材料
菜花径一块，葱花，盐，油少许
做法
1.材料：菜花径
2.先去皮擦丝洗净
3.鲜甜味的素炒菜
小诀窍
菜花径一定去皮，否则有劲在里面就不好吃啦
用菜花径做的一道菜【素炒菜花径】做法已被67人烹饪过！
第五种：美食美味的铁板黑椒牛扒做法
材料
土豆，牛肉（最好选专用做扒的西霖牛肉），洋葱碎大蒜碎少量，调味料：蕃茄酱，黑胡椒粉，盐，蚝油，白糖，玉米淀粉
做法
做铁板牛扒的先后次序 (我不是专业厨师啊，整个做法都是自己瞎捉摸出来的）
01.先用一个锅煮好黑椒牛扒的调味酱sauce，铁板准备好后，肉放入后还要把酱热一下再淋下去。
02.然后煎土豆，煎牛肉的同时把铁板放在火上烧，铁板内要放入一些植物油，铁板内的油烧热了，铁板也就烧的差不多了。把煎好的肉和土豆放下去，盖上盖子端上桌，最后淋上sauce.
01.牛肉切厚厚的大块，用肉锤锤松肉组织（西霖牛肉就不用锤的）
02.土豆也切成厚厚的大块，用一些盐腌十分钟。
03.锅内热油，把土豆放入中火煎至两面金黄色，中途可以洒一点水，盖上锅盖让内部熟透。
04.土豆煎的差不多了，放入牛肉片，两边各煎半分钟取出（以前没有铁板，用西霖牛肉我就两边各煎一分钟）接下来讲怎么做黑椒牛扒的调味酱sauce ，以前我家都是买李锦记的黑椒牛扒酱，1瓶15块买的好心疼，而且开了瓶后要尽快吃，否则很容易坏掉。后来我就根据包装说明上写的材料，自己做sauce了，小白都没吃出来有差别，一直以为我还是用买的李锦记的黑椒牛扒酱。
05.洋葱碎，大蒜碎少量切碎碎的，今天时间有些赶我切的不够碎。
06.蕃茄酱，黑胡椒粉，盐，蚝油，白糖，玉米淀粉，水先调好，锅内冷油把洋葱碎，大蒜碎放入爆香后，倒入调好的酱料。
铁板黑椒牛扒做法已被37人烹饪过！
小编整理720位网友投稿材料与铁板菜花相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼
第二种：铁板牛肉和鸡柳
第三种：玫瑰家园小厨房--黑椒铁板（锅）蔬菜牛柳
第四种：铁板鹦鹉鱼
第五种：铁板无鳞鱼
第六种：铁板大眼鸡
第七种：铁板鲳鱼
第八种：铁板刀鲳鱼
第九种：铁板“西瓜皮”
第十种：佛手铁板墨鱼仔
小编结合89位厨师推荐再从330网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
油辣白萝卜条、无水版重庆鸡公煲、豆豉荷包蛋、桂花蜜枣、香甜松仁玉米粒
椒盐玉米粒、泰式南瓜羹、改良桂花鸭、洋葱火腿肠大吐司
桂花枸杞酿苹果、五香毛豆、莲花蛋中蛋。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被5970人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：铁板菜花,铁板菜花,老板菜蒸肉饼,铁板黑椒牛扒
相关厨具产品推荐： 蒸饭车、洗碗机、油烟净化器、炒锅、蒸笼 、叉子等，。
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