临近年底，工作任务加重，熬夜加班免不了，一早醒来，头晕脑胀是经常，气色也越来越差。这都是体内湿气惹的祸！这个时候常备一点红豆薏仁粉，非常适合体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。

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红豆，中药称作“赤小豆”，除具有利水消肿、健脾胃之功效，还能补心。《神农本草经》记载：薏仁含有一种薏苡素，治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。常吃红豆薏仁粉，代谢体内湿气，再也不用为脸上的水肿发愁！红豆薏仁还可以软化皮肤角质层，让你的皮肤光滑润泽，美白有弹性，拥有人人羡慕的好气色！

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