对于冬天，南方和北方的小伙伴们可以说有着截然不同的记忆。拥有集中供暖的北方室内温暖如春，但暖气不仅带来了暖意，也让房间的湿度骤然降低，干燥成了冬天挥之不去的阴影。睡醒一觉，喉咙、鼻子都出现干涩的症状，实在是难受。

而南方虽然绝对气温比北方要高些，但潮湿的气候让湿冷的冬天变得比北方还要难熬。呆在没有暖气的房间，就算穿上层层大衣，也没有什么能够阻挡潮气的侵入，每一个夜晚都是一场考验。

那么在冬天使用空调，对于湿度方面要怎样控制呢?

北方小伙伴：

1、注意补水

一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。此外，也可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。

2、控制房间湿度

为了控制室内湿度，许多人喜欢使用加湿器。这里需要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，如水仙、绿萝等植物，加湿又好看。不过，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可。

南方小伙伴：

电辅热是双刃剑

许多空调在制热方面采用电辅热设计，这样的好处就是制热效率与速度会有提升，但随之而来的就是耗电量的飙升，至于怎么选择，还是要看每家的具体需求。

空调出风有诀窍

在夏天吹冷风时我们习惯把空调的出风往上调，让它不直吹人体，以免引起受寒、受风等各种问题。但冬天空调吹热风时，一定要把出风向下调节，因为热空气较轻，如果向上吹的话，就会上浮于天花板，不利于空气流动，也会影响制冷的速度。

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