通讯员：陈奕桔报道 浓烈的年味，让大家的胃肠超负荷运转月余，使得胃肠一损再损，节日期间如何养护好胃肠就成了我们当务之急的事。

一三三团红光医院主任医师李玲玲根据节后多例胃肠患者临床表现指出，《黄帝内经》就有“高粱之变，足生大疔”的说法。肥甘厚腻，足以伤胃。节后一段时间要改为清淡饮食，给胃肠一个调养修整的机会。清淡饮食有利于降低血液粘稠度，不至于高血糖、高血脂、高蛋白在血液里长时间淤积，加重血管、心肾负担。暴饮暴食、营养过量的人主要表现为脘腹胀满，嗳腐吞酸，口中异味，大便臭秽。专家建议泡饮苦荞茶一月，或服用一些健脾开胃，芳香化浊的中药，以解决肥甘厚腻造成的中焦湿热。轻者选用江中健胃消食片，重者推荐甘肃中医学院附属医院院内制剂平胃胶囊，舒肝健脾和胃，抑酸化湿止痛。若因饮酒过量引起肝功异常，疲乏无力，口苦恶心等症，或油腻饮食诱发慢性胆囊炎复发者，可适当疏肝健脾，服用逍遥丸、小柴胡汤丸或辨证论治。伤食以后，恶心呕吐，腹泻甚或泻下水样便，口淡不欲饮食，可以服用藿香正气水。顽固性胃肠患者每周二、五、六上午可直接找李玲玲咨询就诊。

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