烹饪养生鳝鱼煲饭所用的厨房设备有:双头大锅灶、单门蒸饭车、海鲜蒸柜、可倾式炒锅、煮面炉(桶)、单眼水池、碗柜、单层工作台、保温汤桶车、菜品展示柜、咖啡机、吹风机、食堂污碟输送带、砍骨刀、叉子、倒油瓶。
鱼类菜谱养生鳝鱼煲饭做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过20位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐养生鳝鱼煲饭、养生鳝鱼煲饭、吻仔鱼煲饭,牛膝鳝鱼煲。
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以下是20位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱养生鳝鱼煲饭做法
材料
白米155公克,去骨鳝鱼3条,红凤菜3棵,姜末20公克,水240公克,麻油1小匙,盐1/2小匙
做法
1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。
2.鳝鱼洗净切小段。红?菜洗净,摘取叶片。
3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入所有的材料与调味料,加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。
4.作法3砂锅内水分烧干后转小火续煮5分钟,熄火后焖焗15分钟即可。
养生鳝鱼煲饭做法已被12人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱养生鳝鱼煲饭做法
材料
白米155公克,去骨鳝鱼3条,红凤菜3棵,姜末20公克,水240公克,麻油1小匙,盐1/2小匙
做法
1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。
2.鳝鱼洗净切小段。红?菜洗净,摘取叶片。
3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入所有的材料与调味料,加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。
4.作法3砂锅内水分烧干后转小火续煮5分钟,熄火后焖焗15分钟即可。
养生鳝鱼煲饭做法已被60人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱吻仔鱼煲饭做法
材料
白米155公克,吻仔鱼80公克,油炸花生50公克,葱花1支,青菜少许,水240公克,盐1/2小匙,油1大匙,胡椒粉少许
做法
1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。
2.吻仔鱼洗净。
3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入作法2的?仔鱼及水,加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。
4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,沿砂锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟。
5.作法4砂锅熄火后焖焗15分钟,开盖撒上花生及葱花,排入烫好的青菜即可。
吻仔鱼煲饭做法已被28人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱腌烧野生鳝做法
材料
野生黄鳝500g,扁尖竹笋、咸肉、黑木耳、大蒜头、精盐、味精、精炼油、胡椒粉、香菜、鸡汤各适量。
做法
1、将黄鳝宰杀、洗净后,切成段,在脊背处剞上花刀,焯水。
2、炒锅放入精炼油,放姜片、葱段、黄鳝煸炒至香,放人鸡汤烧沸后倒人沙锅中,加扁尖、咸肉、木耳、蒜头,上煲炉煨至成熟,用精盐、味精调味,撒上胡椒粉、香菜即成。
操作要领
煸炒黄鳝时不能破皮,汤汁要清,上口微辣,蒜味香浓,口感醇厚。
腌烧野生鳝做法已被99人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱牛膝鳝鱼煲做法
材料
牛膝10克,绍酒5克,味精5克,姜5克,盐5克,鳝鱼500克,鸡精5克,汤2500毫升,葱5克。
做法
1、牛膝洗净,切成小段;鳝鱼剔去骨头,除去内脏、头及尾,洗净,切成段。
2、鳝鱼、牛膝、调料同放锅内,加入上汤,置武火上烧沸,再用文火煲熟即可。
牛膝鳝鱼煲做法已被13人烹饪过!
小编整理554位网友投稿材料与养生鳝鱼煲饭相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:蚝油牛肉煲饭
第二种:沙茶牛肉煲饭
第三种:免治牛肉煲饭
第四种:榨菜肉丝煲饭
第五种:瓜仔肉煲饭
第六种:梅子排骨煲饭
第七种:咸鱼肉饼煲饭
第八种:冬菜猪肝煲饭
第九种:港式腊味煲饭
第十种:椒麻鸡丁煲饭
小编结合20位厨师推荐再从854网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
椒盐丁香鱼、红烧滑水、西湖醋鱼、红烧鱼、盐烤香鱼
姜葱鲤鱼煲、酥炸鳕鱼、牛奶烧鱼片、吻仔鱼煎蛋
蒜香烧鱼、锅贴鱼片、炸银鱼。
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