很多市民在买水果的时候，总会不自觉地挑那些外表漂亮、光鲜亮丽的。近日，一项报道却告诉我们，买水果同样不能“以貌取果”，有擦伤淤痕的水果其实更利于人体健康。
超市在上架的时候总是选择那些外观最好看的水果，但实际上表面有擦伤淤痕的水果，因为擦伤调动了水果内部的防御机制，使其生成了更多的抗氧化物质，反而对人体健康有益。不过，虽然有些斑痕的水果好，但是这种水果可能更容易出现腐败变质，所以购买时要注意，不要有腐败的地方，买回后要尽快吃掉。成都晚报记者田小雨
来源：成都晚报
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