让你连吃十块糖愿意吗？可你怎么就吃下去了？”这个微博在前段时间受到了多数网友的关注。市场上的甜饮料是大多数人最喜爱的零食之一，香甜丝滑的口感让人们爱不释手，甚至有不少人认为，果汁饮料中含有大量果汁和水果中的营养成分，多喝一些对健康会有好处。根据调查显示，在购买饮料时，饮料包装瓶上的每种营养成分所表达的含义，只有10%的人表示很清楚。那么，市场上常见的饮料营养成分是怎样的？营养成分表里的每项数据又是什么意思？这些数据对我们的健康又有什么影响呢？39健康网编辑走访了位于广州天河城的jusco超市，对货架上的五大类51种饮料的营养成分表进行了调查，同时为网友们解读营养成分表的含义。就算要喝饮料，也要喝得更健康、更明白！ 来源：作者

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