夏季来临，面对市场中玲琅满目的碳酸饮料、果味饮料、凉茶饮料、功能饮料，消费者挑花眼的同时，有可能早被商家的广告忽悠了。

市场上，面对“零脂肪”、“零热量”这些概念，被商家炒作，误导消费者这些饮料产品非常健康。但事实上，这些宣称零热量、零脂肪的饮料往往在配料表上的热量和脂肪并不低。

功能饮料有效果吗？还是糖分很高，喝了并不利于健康。有不少报道，消费者长期喝饮料，导致身体发生健康问题。碳酸饮料、果味饮料、凉茶饮料、功能饮料，并非纯净水之类的饮料，平时饮用需要控制量，不可以多饮用。否则会出现健康问题。

所以，消费者在选购饮料时，需查看营养成分和配料表，明白消费。

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