炎炎夏日，喝饮料是解暑降温的一种选择。但怎样喝才算健康？省消保委发布了消费提醒，饮料解暑虽爽，但要慎重选择、适度饮用，过度饮用会不利身体健康。

省消保委提醒，儿童和青少年过度饮用碳酸饮料容易造成肥胖，影响生长发育；过度饮用冷冻冷藏饮料，会刺激胃肠，造成胃肠损伤。

省消保委有关人士指出，碳酸饮料不能冷冻，冷冻后碳酸饮料中的二氧化碳在水中的溶解度降低，会导致大量气体从水中析出，造成容器的压力过大，可能导致爆炸。此外，果蔬汁不能完全替代水果、蔬菜，大部分果蔬汁产品中损失了大量的膳食纤维，且有益的成分在榨汁过程中不能及时溶出而随果渣废弃。

“目前市场上销售的饮料品种繁多，消费者应到正规的商场、超市或食品商店选购。”省消保委副秘书长吴瑞卿表示，选购时，一定要先查看包装上企业名称、地址、产品名称、配料表、生产日期、保质期、贮存条件、产品标准号以及sc食品生产许可证编号等标识是否齐全。如果购买到假冒伪劣饮料，要收集和留存证据，利于维权。

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