糖果、雪糕、蛋糕等各式甜品受到不少人的喜欢，甚至对于部分人来说不让他们吃就是一种酷刑。但是，糖真的不能多吃。

荷兰阿姆斯特丹的卫生保健主管部门做了一个研究，结果显示葡萄糖会影响食欲，使一个人不断地想吃东西，并且停止吃甜食比戒烟更加困难。为此，糖成为这个世界上最危险的容易上瘾的物质之一。

如果吃糖较多，胰腺会承担很大的压力，如果胰腺在这种经常超负荷的运转中发生障碍，最终可能导致糖尿病。所以，糖不能多吃。

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