九月下旬,秋意渐浓,天气也一天天的凉起来。当下正是进补养生的好时节,适当的食补加上定期的自我保养,养生效果明显。今天小编就给大家汇总了一些养生类的小家电,让你在秋季不失时机地保养自己,并且又不会上火,一起来看看吧。
强力推荐之豆浆机
推荐理由:豆浆中含有丰富的蛋白质和其他营养物质,能够提高人的抵抗力。特别是在换季的时候很容易感冒,一定要注意保养。豆浆口感甘醇细滑,制作容易,只需要豆浆机即可,豆浆机是不错的选择。
强力推荐之电饭煲
推荐理由:俗话说人是铁,饭是钢,可见正餐对我们的重要性,米饭是大家经常吃的主食,可是煮米饭也很有讲究,当然也可以有很多做法。电饭煲可做出不同口味的米饭,让营养更加全面,并且这款机器能够自动控水,这样就很简单了,主妇不再为煮米饭添加水而烦心了。
强力推荐之榨汁机
推荐理由:南方人喜欢煲汤,因为它能够将食材的营养全部释放,另外,也很利于身体的吸收和消化。但是大鱼大肉之后,你*好来杯果汁给自己降降温,它能够很好地调理微循环,让你适量进补,不再上火。榨汁机是小编要强力推荐的,操作很方便,只是要费力清洗一下了。
强力推荐之足浴盆
推荐理由:秋季保养注意不要过于急躁,其实外部按摩对于上班族和老年人来说很重要,可有效地缓解疲劳,调节微循环,脚步按摩是重中之重,因为脚掌上有很多穴位,足浴盆在过年的时候很火爆,因为保健和按摩的功效突出,成为了走亲访友必送的养生小家电。
强力推荐之按摩器
推荐理由:脚步按摩即使不用按摩器也可以做到,但是肩部和后背的按摩就没有那么容易了,这你就需要按摩器的帮忙了,按摩器的按摩力度可以调节,以达到*佳的按摩效果,使用也很方便。
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