北京时间8月29日，雅加达亚运会第11个比赛日，中国军团的夺冠势头有所减缓，只拿到了5枚金牌。不过，花样游泳的姑娘们拿到本届亚运会中国队的第100金，中国连续8届亚运会金牌数超过100。在竞走和跳水的比赛中，中国队各自拿到两枚金牌。此外，乒乓球混双的比赛，中国队提前包揽金银牌。日本摆脱28日的低迷，一天拿到9枚金牌，再次甩开韩国，而东道主印尼一天也拿到6枚金牌。

在29日的比赛中，中国队在竞走赛场率先发力，男子20公里竞走王凯华以1小时22分04的成绩夺冠，实现该项目亚运会中国男子4连冠，金向前拿到铜牌。女子20公里竞走杨家玉1小时29分15摘金，切阳什姐拿到银牌。这两枚金牌拿到后，中国军团的金牌总数达到99枚。

下午进行的花样游泳集体自由自选决赛里，中国姑娘们取得186.9395分，力压日本队拿到了这枚金牌。这是中国军团在雅加达亚运会上的第100枚金牌。需要指出的是，在11个比赛日才拿到第100金，这在历史上是最慢的。中国队已经有连续8届亚运会金牌突破100枚。

晚上进行的跳水比赛，梦之队又拿到了两枚金牌。施廷懋和昌雅妮拿到女子双人3米板的冠军，杨昊和陈艾森拿到男子双人10米台的金牌。还需要指出的是，在英雄联盟的决赛里，中国3比1击败韩国，拿到金牌。虽然这枚金牌不会进入奖牌榜，但小伙子们依然可以拿到金牌，这也是一种荣耀。

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