本报聊城1月15日报道：(记者王尚磊通讯员梁勇)针对春节前后外出乘车机会增多的情况,日前市疾控中心专家发布小贴士,为患有晕动病的市民支招,帮大家避免出现晕车、晕船的现象。

疾控专家介绍,晕动病是指晕车、晕船、晕机等,有晕动病的人乘坐交通工具时尽量不要看着窗外疾驰的景色,也不要看书、玩游戏机、浏览ipad、mp4等,以免加速眩晕。

出现轻微恶心欲吐症状时,可用力按捏“内关穴”(内关穴位于前臂掌侧,手腕横皱纹的中央往上约三指宽的中央处)缓解症状；也可带几个新鲜的橙子或柠檬,感觉不适时切开食用,清香的气息也能缓解恶心欲吐的症状。严重者可提前半小时服用“乘晕宁”等药物,再搭乘交通工具。

梁勇

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