东方网记者刘轶琳1月30日报道：春节长假期间，不少市民感觉胃不舒服，有些人“现开销”病倒了，有些人很长时间才能恢复正常。有消化科医生指出，传统的春节饮食习惯往往是“吃得多、动得少”，再加上不规律的生活，肠胃的压力甚大。

春节“吃”出毛病

春节值班期间，东方医院消化科主任刘菲接触到了不少急性胃肠炎的病人，这些病人几乎不一例外都是“吃”出来的。

“酒喝得多、吃得又油腻，吃完了就开始打麻将、看电视，不运动，大年夜我们就遇上了急性胃肠炎和急性胰腺炎的病人。”刘菲说，“年初二、初三的时候，有的病人到了医院不断呕吐，就是吃汤团吃坏的。”据介绍，年糕、汤团、春卷类食品是春节期间市民比较喜欢的主食，但如果过量食用，反而会适得其反。

刘菲表示，由于春节不需要上班，很多人的生活变得不规律起来，除了团圆饭，走亲访友时吃了大量坚果类油性的零食，“一些病人有疾病基础，春节几天的饮食更加容易诱发肠胃问题。”刘菲还告诉东方网记者，今年春节期间上海的气温比较低，这也是造成市民突发急性胃肠炎的原因之一。

剩菜节后不宜再吃

随着工作日的到来，不少人开始回归到规律的生活，工作、运动量也慢慢加大。这是身体逐步恢复的“好信号”。但清淡的饮食仍然非常重要。

采访中，刘菲特别提醒市民，不少人担心春节里菜少、菜贵，在节前就置办了食物放在冰箱里，这些冷藏久了的菜对肠胃没有好处。节后，不少市民家里仍有春节期间吃剩的菜肴，“很多市民把吃不掉的菜藏在冰箱里，但冰箱不是保险箱，特别是像冷盆之类，应该及时处理，节后不宜再吃。”

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