烹饪红糖南瓜红枣汤所用的厨房设备有：双头大锅灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、可倾式汤锅、煮面炉（桶）、双眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、自助餐保温台、六门冰箱、锯骨机、风机控制箱 、食堂污碟输送带、切片刀、叉子、擀面杖。
汤类菜谱红糖南瓜红枣汤做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过49位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐红糖南瓜红枣汤、红糖南瓜红枣汤、红枣红糖南瓜粥，南瓜红枣汤。
（中华厨具网 建议，再次对49位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被9189人查阅，同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。）
以下是49位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：汤类菜谱红糖南瓜红枣汤做法
材料
南瓜200、红枣30克、红糖1汤匙。
做法
1.挑选外皮坚硬、瓜瓤为橙色的南瓜200克，用清水洗净。
2.注意南瓜不要削皮,南瓜皮，俗称金皮，含有丰富的胡萝卜素、维生素c、维生素k和纤维素;南瓜皮还含有果胶,淀粉和糖分等多种成分. 果胶有极好的吸附性能，能粘结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物之功效，对消化道溃疡病患者有显著疗效,还有利尿的作用。
3.洗净的南瓜用刀切成大小均等的南瓜块。
4.用清水洗净。
5.洗净的红枣和南瓜块放入砂锅中。
6.往砂锅里加入600毫升冷水。
7.使水面没过南瓜块和红枣表面，开大火煮至水沸腾。
8.转中火煮至南瓜熟烂。
9.根据个人口味，加入1汤匙红糖调味即可。这款汤喝起来甜丝丝的，但甜味不是白糖加多了的那种齁甜，而是源于南瓜、红枣和红糖的甘甜，甘味对脾胃的补益效果最佳。
红糖南瓜红枣汤做法已被98人烹饪过！
第二种：汤类菜谱红糖南瓜红枣汤做法
材料
南瓜200、红枣30克、红糖1汤匙。
做法
1.挑选外皮坚硬、瓜瓤为橙色的南瓜200克，用清水洗净。
2.注意南瓜不要削皮,南瓜皮，俗称金皮，含有丰富的胡萝卜素、维生素c、维生素k和纤维素;南瓜皮还含有果胶,淀粉和糖分等多种成分. 果胶有极好的吸附性能，能粘结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物之功效，对消化道溃疡病患者有显著疗效,还有利尿的作用。
3.洗净的南瓜用刀切成大小均等的南瓜块。
4.用清水洗净。
5.洗净的红枣和南瓜块放入砂锅中。
6.往砂锅里加入600毫升冷水。
7.使水面没过南瓜块和红枣表面，开大火煮至水沸腾。
8.转中火煮至南瓜熟烂。
9.根据个人口味，加入1汤匙红糖调味即可。这款汤喝起来甜丝丝的，但甜味不是白糖加多了的那种齁甜，而是源于南瓜、红枣和红糖的甘甜，甘味对脾胃的补益效果最佳。
红糖南瓜红枣汤做法已被68人烹饪过！
第三种：汤类菜谱红枣红糖南瓜粥做法
材料
红枣（去核）20枚，鲜南瓜约500克，红糖少许。
做法
先将南瓜去皮切块，与红枣加适量清水一起入锅同煮，煮至将烂时，加入红糖煮至烂熟即可。
红枣红糖南瓜粥做法已被27人烹饪过！
第四种：汤类菜谱南瓜红枣汤做法
材料
南瓜，红枣
做法
步骤1：南瓜块去皮去瓤后，洗净切成大块。
步骤2：小红枣用温水泡一下待用。我买的这个枣子不太好，买那种大红枣就更好了，现在那种大红枣也挺贵的哦。
步骤3：把所有材料投入锅内，加水高出材料三厘米左右。
步骤4：大火烧开，转中火，再煮15分钟这样。最后可加适量蜂蜜（爱吃甜多加，不爱吃甜的少加，）调匀即可熄火。（据说科学的加蜂蜜时机是待冷却后加入。）
步骤5：南瓜的减肥效果在于，含有丰富的膳食纤维，吃了南瓜就会觉得很饱（贫乏年代的都是用瓜菜代替粮食），不想再多吃，事实上即使吃了很多也不会发胖，因为南瓜的热量很低。另外南瓜的果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收，可以吸附人体内的有害物质比如铅，汞等金属元素，从而起到排出体内毒素的作用。还有就是南瓜含有极高的维生素a，是绝对的“最佳美容食品”。很简单的南瓜红枣汤，也请你在炎炎夏日中喝上一碗吧。
南瓜红枣汤做法已被87人烹饪过！
第五种：汤类菜谱南瓜红枣汤做法
材料
南瓜，红枣，冰糖或红糖
做法
1.南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块
2.红枣用温水泡一下洗净
南瓜红枣汤做法已被67人烹饪过！
小编整理890位网友投稿材料与红糖南瓜红枣汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：南瓜红枣甜羹
第二种：南瓜红枣卷
第三种：焦糖南瓜布丁
第四种：焦糖南瓜糯米球
第五种：黑糖南瓜豆浆布丁
第六种：无糖南瓜土司
第七种：蜜糖南瓜
第八种：无糖南瓜冰淇淋
第九种：白糖南瓜藤汤
第十种：冰糖南瓜汤
小编结合49位厨师推荐再从749网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
虫草菇玉米凤爪汤、细火慢炖骨头汤、番薯肥牛汤、灵芝淮山乌鸡汤、奥地利高丽菜汤
【芸芸小厨】滋补的虫草花老鸭汤、海参瑶柱竹荪瘦肉汤、蔓越莓苹果糖水、石斛桂圆红枣糖水
南瓜红枣汤、萝卜丸子汤、南瓜鲔鱼汤。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被9189人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：红糖南瓜红枣汤,红糖南瓜红枣汤,红枣红糖南瓜粥,南瓜红枣汤
）
