烹饪营养菜饭所用的厨房设备有:单头蒸灶、单门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式炒锅、电饼铛、单眼水池、刀具消毒柜、工作台冰箱、保温汤桶车、工作台冰箱、切片机、油烟净化器、冲地水龙头、砍骨刀、筷子、蒸笼。
主食菜谱营养菜饭做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过27位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐营养菜饭、营养菜饭、凉拌泡菜饭,香菇香肠裙带菜菜饭。
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以下是27位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱营养菜饭做法
材料
豌豆,胡萝卜,香菇,小白菜,玉米,洋葱,剩米饭
做法
1.豌豆剥好备用,胡萝卜切丁,香菇切丝,玉米煮熟后剥粒,小白菜切丝 洋葱切碎。
2.将豌豆、胡萝卜、香菇焯熟。
3.热锅凉油,放洋葱煸炒,出香味后将豌豆、胡萝卜、香菇、玉米粒放入,翻炒均匀。
4.倒入剩米饭,事先将米饭在微波炉里叮半分钟,这样很容易在锅里打散,不会结块。
5.最后放小白菜,翻炒均匀后,调味就可以出锅了。要是有豉油鸡汁的话,放上两勺,啥调料都不用放,就会很香很香啦~~
营养菜饭做法已被86人烹饪过!
第二种:主食菜谱营养菜饭做法
材料
豌豆,胡萝卜,香菇,小白菜,玉米,洋葱,剩米饭
做法
1.豌豆剥好备用,胡萝卜切丁,香菇切丝,玉米煮熟后剥粒,小白菜切丝 洋葱切碎。
2.将豌豆、胡萝卜、香菇焯熟。
3.热锅凉油,放洋葱煸炒,出香味后将豌豆、胡萝卜、香菇、玉米粒放入,翻炒均匀。
4.倒入剩米饭,事先将米饭在微波炉里叮半分钟,这样很容易在锅里打散,不会结块。
5.最后放小白菜,翻炒均匀后,调味就可以出锅了。要是有豉油鸡汁的话,放上两勺,啥调料都不用放,就会很香很香啦~~
营养菜饭做法已被44人烹饪过!
第三种:主食菜谱凉拌泡菜饭做法
材料
米饭,黄瓜,胡萝卜,卤豆腐,火腿,卤牛肉,韩式辣白菜,韩国辣酱,盐,糖,醋,鸡精,香油,芝麻
做法
1.做好的熟米饭等凉了备用。
2.黄瓜胡萝卜提前用盐淹下放冰箱冷却下,卤豆腐、火腿、卤牛肉切条~韩式辣白菜也切条。
3.拿个大盆子或者碗,把以上材料全部放到一起,用韩国辣酱拌匀,盐、糖、醋、鸡精、香油按喜好放入~最后撒上芝麻就可以了。
凉拌泡菜饭做法已被24人烹饪过!
第四种:主食菜谱猪油炒咸肉菜饭做法
材料
青菜,咸肉,米饭,盐,鸡精,猪油
做法
1.青菜和咸肉切碎。
2.锅热放猪油,把饭炒至粒粒分开。
3.放入青菜和咸肉末,调味炒匀。
猪油炒咸肉菜饭做法已被83人烹饪过!
第五种:主食菜谱香菇香肠裙带菜菜饭做法
材料
香菇,裙带菜,香肠,米,鸡精少许,酱油
做法
1.香菇,裙带菜泡软,香菇水留用,香菇切丝~香肠切小丁。
2.米洗干净后加入香菇水(水和饭比例1:1),香肠丁,裙带菜拌匀,加入少少鸡精。
香菇香肠裙带菜菜饭做法已被63人烹饪过!
小编整理774位网友投稿材料与营养菜饭相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:怀旧排骨菜饭便当
第二种:鸡茸香菜煲菜饭
第三种:什锦菜饭
第四种:风鸡菜饭
第五种:烤鸭芥菜饭
第六种:樱花虾菜饭
第七种:酸菜饭糰
第八种:鲜笋野菜饭
第九种:马来咖哩蔬菜饭
第十种:韩式泡菜饭
小编结合27位厨师推荐再从486网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
蔬菜玉米麦片粥、腊鸡胗煲粥、紫菜包饭、红糖小米粥、豌豆咸饭
田园时蔬粥、茨实薏米粥、瑶柱杂粮粥、娜儿做的照烧鸡腿圣女果饭
娜儿做的小懒熊饭、木耳杂粮粥、糯米南瓜粥。
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