烹饪亚洲蔬菜饭所用的厨房设备有：单头大锅灶、双门蒸饭车、海鲜蒸柜、万能蒸烤箱、和面机、三眼水池、洗碗机、工作台冰箱、保温汤桶车、饮料展示柜、切片机、厨房凉霸、传菜梯、水果刀、剪刀、切菜器。
主食菜谱亚洲蔬菜饭做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过65位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐亚洲蔬菜饭、亚洲蔬菜饭、亚洲风味烤杂贝，活力蔬菜饭。
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以下是65位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱亚洲蔬菜饭做法
材料
（两人份），泰国大米125g，鸡汤300ml，混合蔬菜（荷兰豆，红菜椒，豆芽，青豆……）共300g，生抽2汤匙（30ml），黄油（或人造黄油）适量，切厚5mm的仔鸡胸肉片150g，辣酱2茶匙（10g）
做法
泰国大米用流水洗净沥干。
鸡汤盛入容器，在微波炉中加盖用850瓦加热2分钟。
在鸡汤中放入洗净的泰国大米，加盖用300瓦烹制9分钟。取出搅松后，加盖保温备用。
将各种洗净的混合蔬菜、生抽和略切块的黄油装入另一容器中，在微波炉中加盖用850瓦烹制6分钟（过程中要搅拌1-2次）。
将保温的熟米饭、鸡肉片放入烹制好的蔬菜中搅拌均匀，继续加盖在微波炉中用300瓦烹制2分钟，调入豪吉天府三宝辣酱即可。
小诀窍
最好准备两套微波炉可以使用的、带盖子、容量为1.5l的漂亮容器来制作、盛放这道菜。
亚洲蔬菜饭做法已被34人烹饪过！
第二种：主食菜谱亚洲蔬菜饭做法
材料
（两人份），泰国大米125g，鸡汤300ml，混合蔬菜（荷兰豆，红菜椒，豆芽，青豆……）共300g，生抽2汤匙（30ml），黄油（或人造黄油）适量，切厚5mm的仔鸡胸肉片150g，辣酱2茶匙（10g）
做法
泰国大米用流水洗净沥干。
鸡汤盛入容器，在微波炉中加盖用850瓦加热2分钟。
在鸡汤中放入洗净的泰国大米，加盖用300瓦烹制9分钟。取出搅松后，加盖保温备用。
将各种洗净的混合蔬菜、生抽和略切块的黄油装入另一容器中，在微波炉中加盖用850瓦烹制6分钟（过程中要搅拌1-2次）。
将保温的熟米饭、鸡肉片放入烹制好的蔬菜中搅拌均匀，继续加盖在微波炉中用300瓦烹制2分钟，调入豪吉天府三宝辣酱即可。
小诀窍
最好准备两套微波炉可以使用的、带盖子、容量为1.5l的漂亮容器来制作、盛放这道菜。
亚洲蔬菜饭做法已被83人烹饪过！
第三种：主食菜谱亚洲风味烤杂贝做法
材料
青蛤300g，花蛤300g，青口200g，香菜2棵，蒜2瓣，白芝麻1汤匙（15g），白胡椒粉1茶匙（5g），白酒2茶匙（10ml），盐1茶匙（5g），白砂糖1茶匙（5g），芝麻香油2汤匙（30ml），油1汤匙（15ml）
做法
将鲜活的青蛤和花蛤放入装满水的盆中，滴入少许芝麻香油静置2小时，让青蛤和花蛤吐尽泥沙，捞出洗净，沥干水分备用。青口洗净备用。
大火烧开煮锅中的水，将所有贝类放入水中汆烫2分钟至贝壳张开，捞出沥干备用。
烤盘中涂抹一层油。香菜和蒜分别剁碎加入盐、白砂糖和白胡椒粉，和所有贝类混合均匀，放入烤盘中。
在烤盘中均匀地撒上白酒、芝麻香油和白芝麻。
烤箱预热至200℃，将烤盘放入中层烘烤10分钟即可。期间如果发现烤盘中的汤汁过多，可以倒掉汤汁再烤。
亚洲风味烤杂贝做法已被75人烹饪过！
第四种：主食菜谱马来咖哩蔬菜饭做法
材料
a.青花菜1/2颗，红甜椒1/4个，黄甜椒1/4个，红萝卜50公克，洋葱30公克，b.沙拉油2大匙，水100㏄，椰奶3大匙，香米白饭1碗，咖哩粉1大匙，盐1茶匙，细砂糖1/2茶匙
做法
1.将材料a的所有蔬菜洗净，切成适当大小备用。
2.热锅，倒入沙拉油，放入咖哩粉、作法1的洋葱块，以小火炒香。
3.在作法2中加入作法1剩余的蔬菜炒1分钟，加入水，转中火煮3分钟。
4.最后再加入盐和细砂糖调味，放入椰奶拌匀即可起锅，佐以香米白饭一起享用。
马来咖哩蔬菜饭做法已被44人烹饪过！
第五种：主食菜谱活力蔬菜饭做法
材料
糙米100公克，芹菜20公克，高丽菜40公克，红萝卜30公克，玉米粒25公克，水120㏄
做法
1.高丽菜、芹菜洗净后切丁；红萝卜去皮切丁，备用。
2.糙米洗净后沥干水分与作法1的材料及玉米粒放入电子锅中加入水，浸泡30分钟后，按下开关蒸至开关跳起，再焖十分钟即可。
活力蔬菜饭做法已被24人烹饪过！
小编整理197位网友投稿材料与亚洲蔬菜饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：韩国泡菜炒香肠蔬菜饭
第二种：迷你蔬菜饭团
第三种：蔬菜奶汤与奶酪年糕蔬菜奶汤
第四种：凉拌泡菜饭
第五种：猪油炒咸肉菜饭
第六种：香菇香肠裙带菜菜饭
第七种：上海菜饭
第八种：碎米芽菜生菜饭卷
第九种：营养菜饭
第十种：蒜香沙茶牛肉芝麻芥兰菜饭
小编结合65位厨师推荐再从764网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
什锦焗饭、亲子盖浇饭、什锦饭团、什锦鸡丝粥、红豆黑米粥
健康菜饭、八宝饭、八宝养颜粥、农家饭豆豉小排玉米发糕
冬 虫 草 焗 饭、几何寿司、全家福海鲜饭。
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相关菜谱名称推荐：亚洲蔬菜饭,亚洲蔬菜饭,亚洲风味烤杂贝,活力蔬菜饭
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