烹饪微波烤猪扒饭所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、蒸饭柜、烤鸭炉、油炸炉、煮面炉（桶）、三眼水池、碗柜、单层工作台、保温售饭台、工作台冰箱、咖啡机、排烟管道、餐厨垃圾处理设备、砍骨刀、开瓶器、倒油瓶。
主食菜谱微波烤猪扒饭做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过55位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐微波烤猪扒饭、微波烤猪扒饭、吉列猪扒饭，黄金咖喱猪扒饭。
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以下是55位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱微波烤猪扒饭做法
材料
猪扒、白饭各350克，蛋1只，番茄1个，磨菇5粒，红萝卜25克，洋葱（中）1个，葱1条，青豆50克。
做法
（1）猪扒洗净，拍松後，加调味料腌约15分锺。
（2）番茄、磨菇、红萝卜、洋葱和葱均切粒。
（3）加油2汤匙在碟上，高火预热1分锺。
（4）猪扒放碟上，高火煮1分锺，取出翻转，高火煮30秒，取出切长方条状。
（5）蛋加少许盐，打拌後，与白饭混合搅拌，放盛器上，高火煮1分锺，翻拌後，再高火煮1分锺，取出与葱粒拌匀。
（6）调拌芡汁，与已切粒的材料同伴匀，置盛器上，盖上保鲜纸，留一开口处疏气，高火煮2分锺。
（7）饭置深碗内，放上猪扒，芡汁和青豆淋在猪扒面，盖上保鲜纸，留一开口处疏气，用中高火煮2分锺，便可供食。
微波烤猪扒饭做法已被25人烹饪过！
第二种：主食菜谱微波烤猪扒饭做法
材料
猪扒、白饭各350克，蛋1只，番茄1个，磨菇5粒，红萝卜25克，洋葱（中）1个，葱1条，青豆50克。
做法
（1）猪扒洗净，拍松後，加调味料腌约15分锺。
（2）番茄、磨菇、红萝卜、洋葱和葱均切粒。
（3）加油2汤匙在碟上，高火预热1分锺。
（4）猪扒放碟上，高火煮1分锺，取出翻转，高火煮30秒，取出切长方条状。
（5）蛋加少许盐，打拌後，与白饭混合搅拌，放盛器上，高火煮1分锺，翻拌後，再高火煮1分锺，取出与葱粒拌匀。
（6）调拌芡汁，与已切粒的材料同伴匀，置盛器上，盖上保鲜纸，留一开口处疏气，高火煮2分锺。
（7）饭置深碗内，放上猪扒，芡汁和青豆淋在猪扒面，盖上保鲜纸，留一开口处疏气，用中高火煮2分锺，便可供食。
微波烤猪扒饭做法已被28人烹饪过！
第三种：主食菜谱吉列猪扒饭做法
材料
猪里脊肉一块，生菜1棵，鸡蛋1个，面包糠半碗，面粉半碗，生姜4片，孜然粉1/3汤匙，料酒半汤匙，生抽半汤匙
做法
1.里脊肉切成片，想快熟的切薄点，想吃得痛快点的切厚点
2.用刀背把肉片正反两面拍松
3.用孜然粉（1/3汤匙）、姜汁（少量）、料酒（半汤匙）、生抽（少量）腌半个小时
4.鸡蛋1个打散成蛋液，面粉半碗，面包糠半碗
5.把腌好的猪扒先蘸上面粉，再蘸上蛋液，最后蘸上面包糠（所有材料要两面都蘸满），用小奶锅装油，烧至6成热放猪扒下去炸，每面大概小火炸5~6分钟，上锅前大火炸1分钟，逼出多余的油份
6.炸好的猪扒，趁热吃，很香脆的
7.番茄沙司加少量清水、少量白糖小火煮开，调成番茄酱，烫点青菜，装上一碗白米饭，就成为一份“茄汁吉列猪扒
吉列猪扒饭做法已被87人烹饪过！
第四种：主食菜谱喷香猪扒饭做法
材料
腌拌好的猪扒肉4块，土豆一个（大），胡萝卜少量（胡萝卜和
做法
1、热油锅，放进胡萝卜煸炒一会，加入土豆，先煎一会，最好煎至土豆稍带点焦黄；
2、放少许盐，翻炒均匀；
3、洒一点点水，把土豆和胡萝卜煮至8分熟；
4、煮好的土豆、胡萝卜盛起备用，并用少许烧烤酱把土豆和胡萝卜拌匀；
5、预热烤箱150度；在烤盘上铺上锡纸（哑光的一面接触食物），在锡纸上刷一层沙拉油，把煎好的土豆胡萝卜倒进去，平铺在烤盘上，把猪扒肉铺在土豆胡萝卜上面；
6、放进预热好的烤箱，150度，中层，15分钟，上下火。（火力和时间请根据自己烤箱的情况做调整，还有猪扒肉的厚薄跟烤肉的时间也相应做调整）；
7、中间取出撒上少许的黑胡椒粉，用筷子把猪扒肉翻面；
8、烤至时间到即可出炉。
把一碗米饭倒扣在盘子中间，放进生菜丝、切块的烤猪扒、胡萝卜、土豆块，这就是儿子喜欢的喷香猪扒饭，属于他的儿童节大餐。
（今天的米饭是红薯米饭）
喷香猪扒饭做法已被12人烹饪过！
第五种：主食菜谱黄金咖喱猪扒饭做法
材料
猪扒肉，土豆，胡萝卜，洋葱，咖喱块，鸡蛋，面粉，面包糠
做法
1.猪扒肉切成均匀大小的片状，厚度约2厘米左右
2.洋葱切片
3.土豆、胡萝卜去皮后切滚刀块
黄金猪扒的做法：
1、先用刀背将猪扒肉拍松，然后用生抽、胡椒粉、鸡粉、姜蒜末腌入味，20分钟左右；
2、准备好面粉、鸡蛋液、面包糠；
3、分别将猪扒肉两面依次沾上面粉、鸡蛋液和面包糠；
4、用中小火煎或炸至两面金黄色即可。
咖喱饭的做法：
1、锅中热油，放入洋葱、土豆、胡萝卜翻炒；
2、倒入适量的清水，煮至原料软烂；
黄金咖喱猪扒饭做法已被37人烹饪过！
小编整理686位网友投稿材料与微波烤猪扒饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：微波烤肉串
第二种：红酒黑椒微波烤鸡翅
第三种：黑椒蜜汁烤猪扒
第四种：烤猪扒
第五种：咖喱鸡扒饭
第六种：羊肉手扒饭
第七种：宁波烤菜
第八种：宁波烤菜
第九种：宁波烤菜
第十种：宁波烤青菜
小编结合55位厨师推荐再从876网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
微波冬菇鸡肉饭、温泉鸡蛋饭、山药南瓜粥、山寨粤式腊肉煲仔糯米饭、腊肠糯米饭
桂圆红枣小麦粥、双花鸡肉饭、糯米糍饭糕、花色番薯粥
糍饭团、咸蛋粥、绿豆粥。
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相关菜谱名称推荐：微波烤猪扒饭,微波烤猪扒饭,吉列猪扒饭,黄金咖喱猪扒饭
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