烹饪紫薯粥所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式炒锅、包子机、三眼水池、碗柜、木案工作台、暖碟柜、单门冰箱、豆浆机、新风系统、餐厨垃圾处理设备、多用刀、叉子、削皮器。
主食菜谱紫薯粥做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过21位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐紫薯粥、桂花紫薯粥、紫薯粥,银耳紫薯粥。
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以下是21位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱紫薯粥做法
材料
米,紫薯
做法
1.材料:米,紫薯
2.米洗干净后用水浸泡半个小时以上
3.紫薯洗净去皮,切成小块。本来想切点形状让柯更喜欢的,可是紫薯太容易烂了。我是关火后才把有形状的紫薯放进锅的,后来盛出来大部分还是化了,压根找不到了
4.紫薯和米放入砂锅,加足量的水,一次加足水,后面再加的话,会影响粥的味道和粘稠度,煮开后转小火
5.小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,砂锅煮粥容易沉底,焦掉
紫薯粥做法已被68人烹饪过!
第二种:主食菜谱桂花紫薯粥做法
材料
番薯,大米,水晶冰糖几颗,干桂花
做法
1.好简单地,把去皮的番薯切成大拇指关节大小的粒,一次加够熬粥的水,用大火把番薯煮开后,放入淘洗好的大米,搅拌一下防沾,撒如几颗水晶冰糖,就不要再去动了.
2.再次开锅的时候转中小火,锅盖用筷子架起来(这个在我的”霓娜当家”系列之一有专门的说明,请参考.),使锅内保持小滚又不扑溢为度.
3.30分钟左右,一锅香气扑鼻的紫薯粥就熬好了.冰糖加在水中而不是快关火时候加,是先生的秘籍.说不然粥就懈了,会出水.
4.再撒上干桂花,真的,我从来没有喝过这么香甜味醇的甜粥!
桂花紫薯粥做法已被48人烹饪过!
第三种:主食菜谱紫薯粥做法
材料
紫色番薯一个,大米100g,枸杞20g
做法
1.紫薯切丁
2.放入洗好的大米中,加水,煮成粥
3.加上枸杞,盛盘
紫薯粥做法已被17人烹饪过!
第四种:主食菜谱银耳紫薯粥做法
材料
大米半小碗,银耳4,5朵,紫薯(小个头的)2个
做法
步骤1:将紫薯洗净,去皮切成1公分见方的小粒。
步骤2:用温水泡发银耳,然后去蒂并撕成小块的银耳。
步骤3:锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅。然后放入紫薯和银耳,再烧开后转小火。
步骤4:小火约40分钟后稠度合乎你的需要的时候,调入蜂蜜即可享用拌匀即可(煮粥的这过程中,一定要用勺子多次操底)。
小诀窍
紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素c、b、a等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中dna的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。这么多功效,你不妨也喜欢下紫薯吧。
银耳紫薯粥做法已被77人烹饪过!
第五种:主食菜谱银耳紫薯粥做法
材料
大米半小碗,银耳4,5朵,紫薯(小个头的)2个
做法
步骤1:将紫薯洗净,去皮切成1公分见方的小粒。
步骤2:用温水泡发银耳,然后去蒂并撕成小块的银耳。
银耳紫薯粥做法已被46人烹饪过!
小编整理740位网友投稿材料与紫薯粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:红薯粥
第二种:牛奶番薯粥
第三种:懒人煲粥——红薯粥
第四种:豆薯粥
第五种:红薯粥
第六种:甘薯粥
第七种:甘薯粥
第八种:海燕窝红薯粥
第九种:红薯粥
第十种:蕃薯粥
小编结合21位厨师推荐再从461网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
猕猴桃枸杞粥、鲜莲子枸杞粥、小米红枣南瓜粥、绿豆薏仁粥
雪梨菊花粥、木瓜薏米粥、桂花紫薯粥。
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相关菜谱名称推荐:紫薯粥,桂花紫薯粥,紫薯粥,银耳紫薯粥











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