炒制步骤苦瓜酿肉所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸汽发生器、电磁炉、铁板烧设备、酥皮机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、单层工作台、保温餐车、六门冰箱、切菜机、风机控制箱 、热水器、砍骨刀、勺子、厨房秤。
家常菜菜谱苦瓜酿肉美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过11位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐苦瓜酿肉、苦瓜酿肉、干烧蘑菇木耳苦瓜酿肉、苦瓜酿肉汤,苦瓜酿,蟹客来推荐:粤式风味家常菜—冬菇苦瓜酿。
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以下是11位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:苦瓜酿肉菜谱,苦瓜酿肉做法
材料
鲜苦瓜500克,猪肉150克,虾米、香菇各24克,鸡蛋清、面粉、淀粉、大蒜、胡椒粉、调料各适量。
做法
①把苦瓜洗净切去两头,去掉瓜瓤切成段,放入锅中加水煮熟,捞出放入冷水盆中浸凉,沥水,再将猪肉、虾米、鸡蛋白、面粉、盐等制成馅,用这些制成的馅把每段苦瓜装满,两头用淀粉封口。
②用烧至八成热的食用油将其炸至淡黄色。捞出加入炸好的大蒜瓣和酱油,然后上笼屉蒸熟;片刻之后,取出撒入胡椒粉,淋上香油即可。
苦瓜酿肉做法已被42人烹饪制作过!
第二种:家常菜菜谱干烧蘑菇木耳苦瓜酿肉做法
材料
苦瓜1条、蘑菇4-7朵、黑木耳10朵左右、瘦肉(适量,看喜好肉多还配料多)、葱1根
做法
【预备动作】:
1、蘑菇提前浸泡2-3个小时,个头大的时间就要相对长点~(蘑菇先稍微清洗一下再浸泡,泡好后,水不要倒掉,备用)
2、瘦肉先切条再切粒,然后剁成茸,放在一个盘子里~然后切已经彻底泡软的蘑菇,也是先切条再切粒,最后剁成茸,接下来的黑木耳也一样(先浸泡去蒂)~再切半条葱末,都放在同一个盘子里,加上秘密武器【豆豉鲮鱼】里的油,和适量盐(味道要足的话,不能加太少喔~)顺时针把材料搅拌在一起,备用。
3、拿一条苦瓜洗净,切头去尾,因为是用煎煮的方式,所以苦瓜不要切太厚一段喔,会不容易熟透喔~~切段后去芯,然后就可以把腌好的配料,逐个酿进苦瓜里。
【开始咯】:
1、取一平底锅/铁锅,热锅倒入油,然后苦瓜酿肉在要放进去前,正反面都要扑上生粉,这样防止黏锅之余,肉也不会掉出来~慢慢的煎到两面金黄。
2、然后分成3-4次的倒入之前的蘑菇水,下的分量大概不到苦瓜高度的一半,等第一次水收干后,再重复个2、3遍即可。期间要注意翻动苦瓜,最后一次加水把葱花(剩下的半条葱)、盐和适量酱油加入,等汁再收干就完成咯~
小诀窍
1、我觉得肉的口感要吃起来带脆度,蘑菇的分量可以下多点,大概1:1.5左右,这样也不会太腻,哈哈。
2、如果自己是很会调料的,我的秘密武器可以直接无视,哈哈~~这个是懒人包做法,哈哈。
3、煎苦瓜酿肉前,记得扑上淀粉喔,这样肉也会煎的比较漂亮。
4、至于水下的次数,具体可以看要的苦瓜软硬度。
干烧蘑菇木耳苦瓜酿肉做法已被89人烹制作饪过!味道还可以
第三种:家常菜菜谱老瓜酿肉做法
材料
材料老黄瓜 1条,绞肉 300克,香菇 3朵,姜 30克调料a料:淀粉 1大匙b料:酱油、淀粉 各1大匙,盐、麻油 各1小匙c料:淀粉水 1大匙
做法
1、姜洗净,香菇泡软、去蒂,均切末;老黄瓜洗净,去皮。
2、将老黄瓜切段,去籽。
3、瓜肉内侧抹上a料。
4、绞肉放入碗中,加入香菇、姜及b料拌匀,做成肉馅。
5、取适量肉馅填入老黄瓜内,放入盘中。
6、移入蒸锅中,用中火蒸15分钟,取出。
7、葱洗净,切段,放入热油锅中炒熟,加入c料炒匀成葱油汁。
8、淋在蒸好的黄瓜上即可。
老瓜酿肉做法已被25人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱苦瓜酿肉做法
材料
苦瓜500克,猪五花肉200克,水发香菇25克,干虾仁10克,鸡蛋1个,料酒、酱油、葱姜汁各10克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,面粉20克,湿淀粉35克,肉清汤100克,油800克,香油10克。
做法
1、将苦瓜切成段,去净瓤。猪五花肉、香菇、干虾仁均切成末。苦瓜段下入沸水锅内略焯捞出,沥净水。
2、将肉,香菇,虾仁放在一起,加入鸡蛋,料酒,葱姜汁、胡椒粉,面粉及精盐1.5克,湿淀粉15克调匀,酿入苦瓜内,两端用湿淀粉封口。
3、将酿好的苦瓜段下入六成热的油中炸黄捞出,摆入碗内,加酱油、肉清汤、精盐。
4、苦瓜入蒸锅内蒸透取出,汤汁沥入锅内,苦瓜扣入盘中。汤汁炒开,加味精,用湿淀粉勾芡,浇在苦瓜上,淋上香油即成。
小诀窍
特点
整齐美观,鲜嫩微香。
操作提示
炸制时油温不能太低,蒸制时要用旺火。
苦瓜酿肉做法已被28人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱苦瓜酿肉做法
材料
主料:苦瓜750克,去皮猪肉300克,
做法
(1)苦瓜切成4厘米段去瓤,冷水煮熟后去水.
(2)猪肉剁成泥,冬菇,虾切碎,加鸡蛋,面粉,湿淀粉精盐调成馅,塞入苦瓜段,用湿淀粉封两端.
(3)放入油锅炸至表面呈淡黄色捞出,竖放在碗里,撒上蒜瓣,加酱油上笼蒸熟.
(4)将蒸苦瓜的原汁倒入油锅烧开,加味精,湿淀粉勾芡,苦瓜翻扣盘中浇汁即可.
苦瓜酿肉做法已被19人烹饪过!
小编整理344位网友投稿材料与苦瓜酿肉相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:翠瓜酿白玉
第二种:凉瓜酿茄墩
第三种:黄瓜酿鲜虾
第四种:香菇酿肉
第五种:青椒酿肉
第六种:田螺酿肉
第七种:红椒酿肉
第八种:小鱿鱼酿肉
第九种:茄子酿肉煲
第十种:蘑菇酿肉(明天花会开)
结合11位厨师推荐,再从965网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
秘烧小排、土豆烧牛肉、红烧狮子头、黄焖鸡翅
无油版红烧肉、火腿黑椒风琴薯、全麦酱肉口袋包。
烹饪苦瓜酿肉











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