制作方法过油肉所用的厨房设备有:双头蒸灶、单门蒸饭车、煲仔炉、可倾式汤锅、酥皮机、单眼水池、刀具消毒柜、双层工作台、保温售饭台、工作台冰箱、洗菜机、排气扇、开水器、斩切刀、勺子、夹盘器。
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以下是73位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:过油肉菜谱,山西过油肉做法
材料
主料:瘦猪肉200克(里脊肉或元宝肉),鸡蛋半个,熟猪油,葱,姜,蒜,玉兰片,木耳,菠菜,酱油,醋,精盐,料酒,湿淀粉各适量。
做法
1、先将瘦猪肉切成宽1.6厘米、长2.6厘米、厚3毫米的小薄片,放在小碗里加少许底味,再加半个鸡蛋和少许湿淀粉,抓匀上浆;木耳洗净撕成小片,菠菜洗净切成段。
2、将小碗里盛适量清汤,再加少许酱油、精盐、料酒、湿淀粉,兑成汁待用;炒锅上火放适量的油,待烧至六成热时,下入浆好的肉片,用肉叉划散,呈金黄色时捞出。锅内留底油,待油热时放入马蹄葱、蒜片、姜末炝锅,放入划好的肉片和玉兰片、木耳、菠菜段煸炒,然后烹醋翻炒,放入兑好的汁,翻炒均匀淋明油即可。
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第二种:面食菜谱过油肉土豆片做法
材料
主料:土豆(黄皮)250克,猪里脊肉100克,
做法
1.将蒜、姜分别去皮,蒜切成片,姜切成末,备用;将猪里脊肉横刀切成厚片,外用淀粉抓匀待用。
2.将土豆洗净去皮切成和肉片相似形状的片。
3.将植物油倒入油锅中,放入切好的土豆片,油炸成黄色捞出。
4.炒锅放油烧热,放入肉片滑熟捞出。
5.倒出锅中油,留底油,烧热油锅放入姜末爆香,立即放入肉片、土豆片、酱油、盐、少量水,翻炒,最后加入蒜片,炒匀后出锅。
小诀窍
健康提示:
本菜以猪里脊肉和土豆共同为菜。猪里脊肉提供人体生长发育必需的优质蛋白、脂肪等,土豆含有丰富的碳水化合物、丰富的钾以及较丰富的维生素c、磷、钙、硒、铁等,具有健脾益气,缓急止痛,通利大便之功。对于脾胃虚弱,食欲不振、消化道溃疡、习惯性便秘、皮肤湿疹等有食疗作用。
土豆加肉片营养全面,可作为家庭常吃菜,男女老幼皆宜食用。
过油肉土豆片做法已被48人烹制作饪过!味道还可以
第三种:面食菜谱山西过油肉做法
材料
里脊肉,冬笋,黄瓜,水发木耳,葱,姜,蒜
做法
1、扁担肉(里脊肉)去净薄膜、白筋和脂油,横放在砧板上;
2、用平刀下片法把原料翻转着片成0.33厘米厚的长带片;
3、然后平放在砧板上,再直刀斜切成长6.6厘米,宽4厘米的斜方形片;
4、冬笋削皮,洗净,切成与肉同样大的片;
5、黄瓜洗净,切成与肉同样大的片;
6、水发木耳摘蒂,洗净,大片的切小;
7、葱去根须,洗净,切青豆大的片;
8、姜去皮切姜米,蒜瓣去蒂切薄片;
9、把切好的肉片放碗中,加黄酱、花椒、酱油、盐拌匀腌渍半小时;
10、冬笋片焯一下,清水过凉放小碗中;
11、冬笋碗中加入木耳和切好的黄瓜片、鸡汤50毫升、黄酒、味精、酱油、湿淀粉调成芡汁;
12、炒锅上旺火,放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片,迅速用筷子拨散,约滑5~6秒钟倒入漏勺内沥去油;
13、炒锅再放回火加入猪油,放入葱片、姜末、蒜片煸出香味,扣入过好油的肉片,先用醋烹一下再倒入调好的芡汁,颠翻炒匀,淋猪油即可出锅。
小诀窍
1、“过油肉”一菜以油传热,因过油而名,火候对此菜最为重要,是成败的关键。操作时油温要求165℃左右,过油最佳,可使肉片达到平整舒展、光滑利落、不干不硬、色泽金黄的效果。油温若高了,肉片粘连,外焦内生,油温低了又易脱糊、变形、肉片柴老干硬。
2、肉片深浸的时间要充足,才能确保此菜质感的风味,中途要搅拌几次使其更加滋润均匀,并加盖和用湿布盖上防止风干。
3、此菜在加热调味过程中,采取了点醋的方法调味,醋要点的适时、适度、适量,方能达到去腥增香的目的,操作时火力一定要足,掌握好时机。
山西过油肉做法已被28人烹饪过!
第四种:面食菜谱过油肉做法
材料
主料:猪里脊肉200克,
做法
1.扁担肉(里脊肉)去净薄膜、白筋和脂油,横放在砧板上;
2.用平刀下片法把原料翻转着片成0.33厘米厚的长带片;
3.然后平放在砧板上,再直刀斜切成长6.6厘米,宽4厘米的斜方形片;
4.冬笋削皮,洗净,切成与肉同样大的片;
5.黄瓜洗净,切成与肉同样大的片;
6.水发木耳摘蒂,洗净,大片的切小;
7.葱去根须,洗净,切青豆大的片;
8.姜去皮切姜米,蒜瓣去蒂切薄片;
9.把切好的肉片放碗中,加黄酱、花椒、酱油、盐拌匀腌渍半小时;
10.冬笋片焯一下,清水过凉放小碗中;
11.冬笋碗中加入木耳和切好的黄瓜片、鸡汤50毫升、黄酒、味精、酱油、湿淀粉调成芡汁;
12.炒锅上旺火,放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片,迅速用筷子拨散,约滑5~6秒钟倒入漏勺内沥去油;
13.炒锅再放回火加入猪油,放入葱片、姜末、蒜片煸出香味,扣入过好油的肉片,先用醋烹一下再倒入调好的芡汁,颠翻炒匀,淋猪油即可出锅。
过油肉做法已被99人烹饪过!
第五种:面食菜谱宽汁过油肉面做法
材料
精粉300克,清水150克。辅料精红肉片、蛋黄、木耳、芦笋、洋葱、马蹄各适量。调料精油、花椒油、精盐、味精、鸡精粉、花雕酒、香油、胡椒粉、生抽、香醋、高汤、红油、葱花、姜末、蒜片各少许。
做法
1、精粉加清水和成面团待用,把干木耳泡发切片,洋葱、芦笋、马蹄切片;肉片放蛋黄、味精、精盐、胡椒粉、湿淀粉入底味待用。
2、面锅上火,倒水煮沸,再将面团揉成长圆形面团,用削面刀将面削成柳叶形状,煮熟后捞出过凉待用。
3、炒锅上火,倒入花椒油,待油稍热时放入肉片,过油肉后捞出,油锅上火烧热后,投入葱花、姜末、蒜片煸炒,将划油的肉片放入,烹入少许醋,再加木耳、芦笋片、洋葱片、马蹄片煸炒,加精盐、花雕酒、生抽、胡椒粉、味精、鸡精煸炒入味后加入肉片煸炒,最后放入刀削面翻炒即可装盘上桌。
小诀窍
特点
鲜香不腻,入口筋道。
宽汁过油肉面做法已被70人烹饪过!
小编整理867位网友投稿材料与宽汁过油肉面相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:山寨版过油肉拌面
第二种:山西过油肉
第三种:山西荷叶饼过油肉
第四种:山西过油肉
第五种:山西荷叶饼过油肉
第六种:三晋过油肉炒刀削面
第七种:鲍汁过桥排骨
第八种:走油肉
第九种:走油肉
第十种:蚝油肉片汤面
结合73位厨师推荐,再从827网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
可乐饼、干煎虾饼、牛肉乌冬面、荞麦凉面、豆沙烧饼
海鲜面豉酱烧龙虾、冷面柚子面、蓼叶面豉酱烧鲇鱼、朴叶面豉烧生蚝
葵花卷、豆浆冷面、田园煎饼。
烹饪过油肉











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