制作方法莲子百合红豆沙汤圆所用的厨房设备有：单头蒸灶、蒸饭柜、煲仔炉、可倾式汤锅、饺子机、双眼水池、碗柜、双层工作台、暖碟柜、工作台冰箱、去根机、排气扇、食堂污碟输送带、多用刀、筷子、厨房秤。
主食菜谱莲子百合红豆沙汤圆美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过19位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐莲子百合红豆沙汤圆、黑米红豆莲子百合红枣粥、薏米红豆莲子汤、薏米红豆莲子百合桂圆养生粥，百合红枣粥，百合红枣粥。
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以下是19位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：莲子百合红豆沙汤圆菜谱，团年饭甜品莲子百合红豆沙做法
材料
红豆500克，莲子30克，百合20克，陈皮1小块，冰糖500克，清水适量
做法
1.1.红豆，莲子清水洗净，泡浸两小时；百合泡半小时；陈皮洗净；
2.2.煮开水，把红豆，陈皮，莲子和百合放入锅中；
团年饭甜品莲子百合红豆沙做法已被29人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱薏米红豆莲子汤做法
材料
薏米一把 红豆一小把 莲子四颗
做法
先一起泡半个小时再加入电炖锅炖一个半小时就好
可以加冰糖 红糖，最好不加白砂糖
薏米红豆莲子汤做法已被11人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱百合红枣粥做法
材料
主料：糯米30克，
做法
1.先将百合用开水泡1次，以沏去一部分苦味。
2.江米淘洗，和百合、红枣一起用文火缓熬成粥，加白糖适即成。
小诀窍
健康提示：
百合红枣粥做法已被13人烹饪过！
第四种：主食菜谱莲子百合红豆沙汤圆做法
材料
红豆，百合，莲子，即食汤圆，糖（砂糖或者黄糖或冰糖）
做法
1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。
2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。
3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。
小诀窍
因为我用的是蜜红豆，所以我省下不少时间了，莲子和百合也特别用热水泡软了，这样更省事。 我特别浇了一点椰子奶在红豆沙上面，这样味道更好了。粉条医生在吃饱的情况下还喝了一碗。 说味道很好啊！
莲子百合红豆沙汤圆做法已被26人烹饪过！
第五种：主食菜谱黑米红豆莲子百合红枣粥做法
材料
黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量
做法
1、将所有材料洗净（除冰糖外），浸泡（除红枣外）半天；
2、放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。
黑米红豆莲子百合红枣粥做法已被17人烹饪过！
小编整理573位网友投稿材料与黑米红豆莲子百合红枣粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：莲子雪耳百合红枣奶露
第二种：黑米红豆粥
第三种：黑米红豆粥
第四种：黑米红豆粥
第五种：百合红豆豆浆
第六种：百合红豆排骨粥
第七种：北方滋补黑米红枣豆沙
第八种：黑米红枣豆浆
第九种：龟肉百合红枣汤
第十种：百合红枣茶
结合19位厨师推荐，再从377网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
绿豆薏仁粥、百合绿豆粥、百合红枣粥、黑米红豆粥、百合南瓜粥
杂粮红豆粥、百合薏仁粳米粥、百合莲子龙眼粥、暖心红豆粥
花生百合大米粥、红豆薏米粥、百合莲子红豆粥。
烹饪莲子百合红豆沙汤圆
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