制作步骤黄豆排骨焖苦瓜所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、蒸饭柜、烤猪炉、铁板烧设备、搅拌机、单眼水池、碗柜、调料台(车)、自助餐保温台、单门冰箱、豆浆机、吹风机、开水器、切片刀、筷子、调料瓶。
主食菜谱黄豆排骨焖苦瓜美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过24位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐黄豆排骨焖苦瓜、排骨焖饭、排骨焖带鱼、家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭,猪排骨焖土豆,排骨焖扁豆角。
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以下是24位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:黄豆排骨焖苦瓜菜谱,排骨焖豌豆红萝卜做法
材料
排骨250克,豌豆100克,红萝卜1个,香菜少许,调味料适量
做法
1.先把排骨煎到金黄色
2.放入豌豆爆炒
3.放入红萝卜继续爆炒
4.加入适量开水或汤水中火焖
5.最后放入调味料
6.上盘,放点香菜
排骨焖豌豆红萝卜做法已被66人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱排骨焖带鱼做法
材料
主料:带鱼,
做法
1、将排骨切段用开水焯一下,放到高压锅中加调料压熟香菇、冬笋分别切成小块;
2、带鱼洗净沥干用油煎至成两面黄色取出,锅中留底油,放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬笋,将排骨带汤一起倒入,加盐、酱油、白糖、醋调味后放入带鱼,焖3-5分钟,放入油菜心稍煮一下,勾薄芡,淋香油出锅即可。
排骨焖带鱼做法已被46人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱香辣排骨焖土豆做法
材料
主料:排骨,土豆。老抽(上色),生抽(上味),砂糖:适量,姜片:适量,料酒:15ml。喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧,我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。
做法
排骨,适量,剁成小段。
土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。
锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。
爆炒排骨,炒干水分和腥气。
放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
香辣排骨焖土豆做法已被15人烹饪过!
第四种:主食菜谱黄豆排骨焖苦瓜做法
材料
排骨250克,黄豆一把,苦瓜一根约250克,盐,酱油,胡椒粉,料酒,生粉,油,糖,水
做法
1.黄豆提前用清水浸泡一个小时或更长时间.(如果没时间, 不泡也可以,延长烹调的时间即可.
2.排骨放盐,酱油,胡椒粉,料酒,生粉拌匀腌10分钟.
3.沙锅抹干水,中小火烧热后,倒油,然后放入姜丝,蒜茸爆香,然后把排骨放下翻炒至变色,把泡过的黄豆放进同焖,加少许盐,糖,酱油,和大半碗水合上盖用小火焖30分钟.(途中要开盖看下,用筷子 搅拌下,以免粘锅,如果水太少要适当加点水)
4.苦瓜切半,去掉籽和刮掉瓜瓤,斜刀切成条状,放大碗里,洒点盐 抓匀后,用清水冲先干净,这样可以减少苦瓜的苦味.
5.等黄豆焖至入味酥软后,转中大火,把苦瓜放进锅里,淋点油,不用 合上盖,(这样可避免苦瓜变黄),用筷子轻轻搅拌,焖到苦瓜稍稍变色后,再加少许盐调味即可熄火.
黄豆排骨焖苦瓜做法已被75人烹饪过!
第五种:主食菜谱排骨焖饭做法
材料
大米/糯米 3:1 1.2杯子
做法
1、大米淘洗干净,浸泡2小时。
2、排骨烧开,去浮沫,捞出,浸泡在酱油、蜂蜜中2个小时。
3、胡萝卜切小丁,山药去皮切小丁。
4、这些食材除了豌豆,其他统统放进电饭煲锅,将刚刚烧排骨的水以及腌制排骨的酱油汤汁也一起倒入。
5、按键煮饭,大约45分钟。
6、饭好后,将豌豆在微波里微1分钟,也倒入饭锅中,排骨饭就可以吃了。
排骨焖饭做法已被44人烹饪过!
小编整理807位网友投稿材料与排骨焖饭相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:排骨焖香菇
第二种:豌豆糯米焖饭
第三种:花椒肉焖饭
第四种:鲜蚕豆火腿焖饭
第五种:土豆焖饭
第六种:火鸡腿焖饭
第七种:腊味香菇南瓜焖饭
第八种:南瓜香肠焖饭
第九种:花样爱心焖饭-为自己下厨
第十种:蘑菇香焖饭
结合24位厨师推荐,再从996网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
黄豆开洋焖饭、寿司、橙香八宝饭、三文魚杏鮑菇粥、寿司
红豆糯米八宝饭、素几样烩菜:冬末暖锅 米饭绝配、素几样烩菜:冬末暖锅 米饭绝配、素几样烩菜:冬末暖锅 米饭绝配
自制川味酸辣粉、自制川味酸辣粉、百合红枣粥。
烹饪黄豆排骨焖苦瓜











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