炒制流程补血养颜--紫米粥所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸饭柜、烤猪炉、可倾式炒锅、电饼铛、各类异形定制水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、保温售饭台、菜品展示柜、切片机、排烟风机、冲地水龙头、多用刀、开瓶器、厨房秤。
主食菜谱补血养颜--紫米粥美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过10位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐补血养颜--紫米粥、红枣补血养颜粥、补血养颜——红枣桂圆茶、补血养颜粥，补血养颜汤，补血养颜鸡汤。
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以下是10位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：补血养颜--紫米粥菜谱，补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水做法
材料
猪瘦肉300克，猪肝100克，虫草茎20克，江瑶柱15粒，红枣8个，姜3片，鸡蛋1只
做法
1、先将虫草茎和瑶柱洗净，用有盖的大碗放入清水浸30一60分钟。
2、将猪肝洗净切片，放入清水浸泡4一5次，将血水洗浄。
3、瘦肉洗净剁碎，用盐、生粉，砂糖、生抽，清水各少许拌匀。
4、汤锅内放入6碗清水，将姜片、红枣(去核)、虫草茎、江瑶(拍碎)和水一齐加入煮滚。
5、转至中小火40分钟。鸡蛋打散待用。
6、猪肝浸泡用手轻轻抓干水至水清，用生粉拌匀。
7、待汤煲40分钟后，加入剁碎的瘦肉搅匀。
8、再放入猪肝煮至猪肝熟透。
9、最后加入鸡蛋液和食盐调味即可(边加蛋液边搅拌)。
补血养颜一一虫草茎猪肝瘦肉水做法已被27人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱补血养颜——红枣桂圆茶做法
材料
红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡蛋，红糖
做法
1、除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖；
2、一共大约40－50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣都吃掉。
3、如果想当茶那样喝的，就不用放鸡蛋，其他东西煲个30多分钟也差不多了。
小诀窍
1、煲的时间不用太严格，只要东西煲出味，你愿炖长时间点可以，短时间点也行，因为最后统统都吃掉。
2、加入当归会有点药材味，也许有些人会有点喝不惯，你也可不放。当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。
补血养颜——红枣桂圆茶做法已被31人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱补血养颜豆浆饮做法
材料
黄豆40粒，红豆40粒，小米体积量同黄豆，生花生20粒，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大红枣5颗，冰糖（依个人口味添加）
做法
1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上；
2、核桃仁以水泡过后去皮，红枣去核；
3、所有食材清洗干净后放入豆浆机，加入适量水，按下“五谷豆浆”等待自动烹饪结束，就一切ok了。
补血养颜豆浆饮做法已被90人烹饪过！
第四种：主食菜谱补血养颜--紫米粥做法
材料
紫米100，红枣100，白糖小许
做法
1、将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。
2、锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。
补血养颜--紫米粥做法已被71人烹饪过！
第五种：主食菜谱红枣补血养颜粥做法
材料
红枣，红豆，黑米，花生，大米，红糖
做法
1、将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。
2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。
3、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用，调入红糖为最佳。
红枣补血养颜粥做法已被28人烹饪过！
小编整理209位网友投稿材料与红枣补血养颜粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：补血养颜茶
第二种：补血养颜鸡汤
第三种：补血养颜的洛神菊花茶
第四种：五红补血养颜汤
第五种：补血养颜花旗参乌鸡汤
第六种：补血养颜燕麦粥
第七种：补血养颜--紫米粥
第八种：补气补血养颜当归参鸡汤
第九种：三红补血益颜粥
第十种：补血养赢粥
结合10位厨师推荐，再从123网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
香菇菜干瘦肉粥、竹筒饭、熊熊寿司、蒜蓉面包寿司卷、菜干咸骨粥
西班牙烩饭、排骨土豆粥、懒人必备海参捞饭、日式照烧鸡腿盖浇饭
冬菇瘦肉粥、滋补乌鸡糯米粥、野菇松子十谷饭。
烹饪补血养颜--紫米粥
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