烧制步骤发芽豆子糙米饭所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸饭柜、煲仔炉、铁板烧设备、煮面炉(桶)、双眼水池、碗柜、三层工作台、暖饭车、制冰机、去根机、排气扇、餐厨垃圾处理设备、厨房剪刀、筷子、夹盘器。
主食菜谱发芽豆子糙米饭烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过96位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐发芽豆子糙米饭、发芽豆子糙米饭、蔬菜发面饼,发芽(活性)豆浆,生炒糯米饭。
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以下是96位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,发芽豆子糙米饭做法
材料
豆子,糙米,水,萝卜干,黄椒,黄瓜,香菜,苹果醋,酱油,橄榄油
做法
1.豆子用水浸泡至发芽,然后去皮,第一次做没经验豆子稍微发过了点。
2.糙米用清水洗,然后加1.5倍的水预泡一个小时。
发芽豆子糙米饭做法已被76人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱发芽豆子糙米饭做法
材料
糙米,豆子,萝卜干,黄椒,黄瓜,香菜,苹果醋,酱油,橄榄油
做法
1、豆子用水浸泡至发芽,然后去皮,第一次做没经验豆子稍微发过了点。
2、糙米用清水洗,然后加1.5倍的水预泡一个小时。
3、泡好的糙米和发芽豆子一起煮成米饭。
4、拌上自己喜欢的素菜和调料即可食用。这次我用了炒好萝卜干和黄椒,配上新鲜的黄瓜和香菜,加苹果醋、酱油和橄榄油调的味。
发芽豆子糙米饭做法已被45人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱蔬菜发面饼做法
材料
面粉200克菠菜200克酵母 2克白芝麻 适量白糖 10克
做法
1. 先把菠菜洗净,切碎放入料理机中打成泥状。 2. 面粉中放入酵母、白糖、蔬菜汁和成面团,饧10分钟。 3. 放到面板上揉匀。 4. 揪成两个剂子按扁,擀开后撒上芝麻。 5. 电饼铛刷油,放入蔬菜饼。 6. 一面上色翻过来再烙另一面,两面成金黄色即可。
蔬菜发面饼做法已被15人烹饪过!
第四种:主食菜谱发芽(活性)豆浆做法
材料
黄豆50克。
做法
将子粒饱满的黄豆洗净,用温水浸泡(水不要过多,以浸湿适度,与家庭一般生豆芽法相同),上盖湿毛巾,置室温,待长出小嫩芽,用清水洗后加1000克水,用自动加热豆浆机粉碎加热即成熟豆浆(发芽活性豆浆)。取150克豆浆加入150克消毒牛奶,即成混合豆奶液,每日晨饮用。
发芽(活性)豆浆做法已被75人烹饪过!
第五种:主食菜谱生炒糯米饭做法
材料
长糯米1杯,广东腊肠1根,洋葱15克,水发香菇6朵,水发虾米10克,香葱5克,香菜5克
做法
1.糯米先用冷水浸泡4小时,放入蒸锅内,加盖蒸30分钟。
2.香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟,洗净并重新用少量温水浸泡约30分钟(温水留下备用)将洋葱,腊肠及发好的香菇,虾米切小块,香葱,香菜切碎。
3.锅内热植物油及芝麻香油,放入洋葱碎小火炒至微焦。
生炒糯米饭做法已被55人烹饪过!
小编整理417位网友投稿材料与生炒糯米饭相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:紫甘蓝乳酪烩米饭
第二种:米饭煎饼
第三种:腊肠糙米饭
第四种:泰国芒果糯米饭
第五种:我家的七米饭
第六种:糯米饭
第七种:米饭三明治
第八种:香炒糯米饭
第九种:红葱油卷心菜焖金华火腿糙米饭
第十种:玉米饭
结合96位厨师推荐,再从386网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
红苋菜麻油蒸饭、泡菜蒸饭、农忙秋收菜饭、紫米蔬菜粥、蔬菜咸粥
雪里红饭糰、香葱地瓜叶饭、花香饭、山苦瓜饭盅
南瓜粥、南瓜饭、上海菜饭。
烹饪主食











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