制作流程丝瓜莲子鸡蛋汤所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、双门蒸饭车、电磁炉、微波炉、酥皮机、三眼水池、洗碗机、单通打荷台、保温餐车、双门冰箱、豆腐机、排烟管道、冲地水龙头、切片刀、筷子、调料瓶。
主食菜谱丝瓜莲子鸡蛋汤烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过62位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐丝瓜莲子鸡蛋汤、木瓜莲子百合汤、冬瓜莲子绿豆汤,芡实莲子饭,莲子饭焦粥。
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以下是62位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,丝瓜莲子鸡蛋汤做法
材料
丝瓜250克,莲子50克,鸡蛋1个。
做法
丝瓜洗净,切成小段,莲子去皮,心,入锅,加水适量,煮烂熟,再加入丝瓜,煮片刻,打入鸡蛋,调入麻油,盐和味精即可。佐餐,每天1剂,可连用5~7天。
丝瓜莲子鸡蛋汤做法已被31人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱木瓜莲子百合汤做法
材料
木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖。
做法
1、将原料洗净切小块,莲子泡发蒸熟,银耳泡发撕小块。2、将原料放入开水中煮半小时,放入牛奶和木瓜最后放入百合即可,装入汤盘用薄荷叶点缀。百合银杏青红椒1、鲜百合,白果,红绿椒 2、切丁3、先炒白果,再下红绿椒。最后下百合。放少许盐和鸡精即可。百合不要炒久了 4、百合有很好的润肺作用,这种干燥的天气吃很好。百合的营养价值很高,富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质,有滋补安神益胃的功效。白果含蛋白质、脂肪、糖类,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。mm们有条件可以适量多吃一点
木瓜莲子百合汤做法已被91人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱冬瓜莲子绿豆汤做法
材料
绿豆,冬瓜(切片),莲子,冰糖
做法
1、将绿豆和莲子放入砂锅中,加够水,煮开后转小火煮20-30分钟至莲子熟、绿豆开花。
冬瓜莲子绿豆汤做法已被71人烹饪过!
第四种:主食菜谱芡实莲子饭做法
材料
用料大米500克,莲子50克,芡实50克。
做法
1、将大米淘洗干净。
2、温水发泡莲子,去心去皮。温水发泡芡实。
3、将大米、莲子、芡实搅匀,置锅内,加水焖熟即可。
芡实莲子饭做法已被40人烹饪过!
第五种:主食菜谱莲子饭焦粥做法
材料
莲子100克(去莲子心),饭焦200克,食糖或精盐适量。
做法
1、将米洗净备用。
2、将粳米煮成锅巴。
3、将锅巴莲子放入锅中加清水,小火熬成粥。
4、白糖或食盐调味。
5、佐餐食用。
莲子饭焦粥做法已被10人烹饪过!
小编整理633位网友投稿材料与莲子饭焦粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:南瓜莲藕
第二种:冬瓜莲叶汤
第三种:冬瓜莲叶汤
第四种:木瓜莲藕玉米汁
第五种:冬瓜莲叶扁豆瘦肉汤
第六种:苦瓜莲叶猪肉羹
第七种:冬瓜莲叶扁豆汤
第八种:木瓜莲藕栗子甜汤
第九种:腊肉栗子饭
第十种:明太子饭糰
结合62位厨师推荐,再从822网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
椰香饭、青木瓜饭、五彩鲜果寿司卷、鲜果寿司卷、紫苏梅饭糰
缤纷饭糰、水果咖哩饭、薏仁莲子粥、毛豆银杏饭
栗香饭、椒盐四季豆、海苔紫苏饭糰。
烹饪主食











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