烹饪步骤健康食谱——酵素所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、蒸饭柜、煲仔炉、万能蒸烤箱、酥皮机、单眼水池、碗柜、木案工作台、保温汤桶车、单门冰箱、豆浆机、新风系统、食堂污碟输送带、多用刀、勺子、削皮器。
主食菜谱健康食谱——酵素烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过71位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐健康食谱——酵素、美味需要好食谱——五花肉炖红菇、宝宝食谱——南瓜饼，下饭小菜，专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶。
（中华厨具网 建议，再次对71位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被4723人查阅，同时也希望能帮助到您，请多多关注和转发。）
以下是71位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，健康食谱——酵素做法
材料
植物蔬果
做法
酵素又称为“酶”是各种生物化学反应的催化剂。
健康食谱——酵素做法已被62人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱美味需要好食谱——五花肉炖红菇做法
材料
五花肉100克，干红菇150克，盐适量，胡椒粉适量
做法
1.先泡发红菇，用大盆将其泡水，撒少许盐，10分钟后冲洗干净捞出滤干；
2.五花肉切大厚片先单独加水炖出味，用高压锅大概15分钟；
3.将红菇倒入炖好的五花肉汤里，大火滚开转中火小煮10分钟即可，吃时调盐味，撒胡椒粉。
美味需要好食谱——五花肉炖红菇做法已被76人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱宝宝食谱——南瓜饼做法
材料
主料：带皮带籽南瓜800g
做法
1、南瓜去籽洗净，切大块放入蒸锅盖盖；
2、大火蒸开锅，转中小火蒸10-15分钟，开锅盖用筷子插入南瓜中，南瓜肉很容易就被戳透即可关火略微晾凉；
3、凉到不烫手的南瓜块，去掉皮，放入食物料理机中打烂，也可以直接用手抓烂；
4、加入糯米粉，用手抓匀制成南瓜面团；
5、取一块南瓜面团（大小根据自己想要南瓜饼的大小而定），按扁后中间填入豆沙馅；
6、慢慢收口，并轻轻滚圆，再略微按扁；
7、平底锅烧热转小火，放入黄油轻轻晃动锅子；
宝宝食谱——南瓜饼做法已被12人烹饪过！
第四种：主食菜谱下饭小菜做法
材料
盐，韩国辣酱，黄瓜，花生米，五香大料，味美达，醋少许
做法
1、用五香大料煮过的花生米、黄瓜块、韩国辣酱、盐、少许醋、味美达放入盘中
2、统统搅拌均匀即可。
下饭小菜做法已被26人烹饪过！
第五种：主食菜谱专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶做法
材料
药用玫瑰花：理气解郁，减肥，祛痘除斑，调节痛经。
做法
做法
1、小锅中加半杯水，烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。
2、加牛奶用小火煮沸关火。
3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。
小诀窍
1、喝热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶做法已被85人烹饪过！
小编整理498位网友投稿材料与专属女子的小资情调——————香醇玫瑰奶茶相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：枣香米饭小蛋糕
第二种：米饭小丸子
第三种：加菲猫的最爱—————千层面
第四种：鳝段正餐食
第五种：意大利晚餐——批萨
第六种：一个人简约的晚餐——辣椒煎蛋
第七种：懒人晚餐——蜜饯南瓜
第八种：今日晚餐——翠花排骨
第九种：最快减肥食谱
第十种：苹果餐减肥食谱
结合71位厨师推荐，再从779网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
抗辐射的最佳食品-绿茶清粥、香菇鸡肉粥、鸡肉青菜粥、自制招牌牛肉饭、鸡丝蕉蕾粥
南瓜黑米粥、瑶柱白果粥、鸡蛋粥、咖喱土豆鸡肉饭
煎红薯饭团、咖喱鸡饭、照烧肉盖浇饭。
烹饪主食
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