炒制方法北芪荷兰豆瘦肉汤所用的厨房设备有:一大一小双头灶、单门蒸饭车、煲仔炉、油炸炉、醒发箱、双眼水池、油水分离器、三层工作台、保温售饭台、菜品展示柜、切片机、风机控制箱 、食堂污碟输送带、多用刀、开瓶器、夹盘器。
主食菜谱北芪荷兰豆瘦肉汤烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过18位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐北芪荷兰豆瘦肉汤、冬瓜莲叶扁豆瘦肉汤、鸡骨草泽泻赤豆瘦肉汤,墨鱼乌豆瘦肉汤,苁荐强身粥。
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以下是18位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱,北芪荷兰豆瘦肉汤做法
材料
北芪搭配瘦肉煲出的汤水是一道养阴益血、补气生精的滋补靓汤。趁着现在初夏正是蔬菜丰富的季节,今天我们不妨在北芪瘦肉汤中加入大白菜和荷兰豆两种鲜蔬,增加清甜味道之余,更添润燥、增强机体抗病能力的食疗功效。3-4人份瘦肉:500克大白菜:3片北芪:12克荷兰豆:100克水:8碗
做法
1. 瘦肉洗净,切块,汆水后捞起;
2. 北芪洗净;大白菜洗净切块;荷兰豆撕去硬边,洗净;
3. 煮沸清水,放入北芪和瘦肉大火煮开,转小火煲一个小时;
4. 再加大白菜和荷兰豆煲20分钟,下盐调味即可食用。
北芪荷兰豆瘦肉汤做法已被90人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱冬瓜莲叶扁豆瘦肉汤做法
材料
冬瓜500克,莲叶30克,白扁豆50克,猪瘦肉150克。
做法
将冬瓜去皮、切块,与莲叶、扁豆、猪瘦肉—齐放入锅中,清水适量,煎煮约2小时,食盐少许调味即可。
冬瓜为葫芦科草本植物冬瓜的果实。味甘、淡,性微寒。入肺、胃、膀胱经。功效清热化痰、除烦止渴,利尿消肿。
莲叶为睡莲科多年生水生植物莲的叶。味甘、涩,微苦。性凉。功效清暑去湿,宽胸利气。
白扁豆为蝶形花科一年生草本植物扁豆的种子。味甘,性平。入脾、胃经。功效健脾化湿、和中止泻。
猪瘦肉味甘、咸,性平。入脾、胃、肾经。功效滋阴润燥。
冬瓜莲叶扁豆瘦肉汤做法已被36人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱鸡骨草泽泻赤豆瘦肉汤做法
材料
鸡骨草80克,泽泻20克,赤小豆80克,陈皮10克,蜜枣4枚,猪瘦肉120克,精盐、生姜各适量。
做法
鸡骨草、泽泻和赤小豆分别洗净,沥干水,备用。陈皮、蜜枣和猪瘦肉分别洗净,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水沸,然后放入以上全部原料,改用中火继续煲3小时左右,加入少许细盐调味,即可饮用。
鸡骨草泽泻赤豆瘦肉汤做法已被96人烹饪过!
第四种:主食菜谱墨鱼乌豆瘦肉汤做法
材料
墨鱼一只(鲜或干品均可),乌豆100克,猪瘦肉200克。
做法
1、将新鲜墨鱼清洗干净其内墨汁或干品洗净,乌豆、猪瘦肉洗净待用。
墨鱼乌豆瘦肉汤做法已被16人烹饪过!
第五种:主食菜谱苁荐强身粥做法
材料
肉苁蓉30克,精羊肉100克,大米100克,葱茎2条,姜3片,盐少许。
做法
1将苁蓉煮熟后切成薄片,将羊肉切细。2大米洗净加水煮粥,入羊肉,与苁蓉同煮,将熟时加葱、姜、盐,再沸二沸即成。宜空腹温服。
苁荐强身粥做法已被35人烹饪过!
小编整理121位网友投稿材料与苁荐强身粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:养身粥
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第三种:雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便
第四种:山楂瘦身橘茶
第五种:巧克力瘦身八宝粥
第六种:瘦身蔬菜芥末汁沙拉carpaccio
第七种:瘦身营养汤
第八种:海带决明瘦身汤
第九种:养颜瘦身汤
第十种:什锦蔬菜瘦身汤
结合18位厨师推荐,再从237网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
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