使用前仔细阅读产品说明书，弄清各部分的功能和开关、按键的作用。根据该微波炉的使用方法和注意事项，严格按规定进行操作：

(1)确认微波炉处于停机状态，定时器指向处于“0”位，将电源插头接上插座。

(2)按下开门按键，打开炉门选用合适的非金属容器或微波炉专用器皿，盛好待烹调的食物放到炉腔内的转盘上。

(3)关紧炉门，确保联锁开关正常闭合和炉门短开关打开。

(4)根据烹调食物的数量和性质，将功率调节旋钮调到所需的功率挡位置。

(5)根据需要，将定时器旋钮调到所需的烹调时间。

(6)按下烹调开关，接通电源，面板指示灯和炉腔照明灯亮，转盘带动食物转动，微波炉开始工作。

(7)在烹调过程中，若需翻动搅拌食物，可以打开炉门进行操作，因炉门一旦打开，微波炉会立即停止工作(此时炉灯仍亮)。待关上炉门后，微波炉会继续工作。若中途需改变烹调时间或加热功率，只要将定时器旋钮和功率调节旋钮调到所需位置即可。旋钮可正旋也可反旋，不受旋转方向的影响。一旦旋钮停在某一位置，微波炉就在该位置所指示的状态下工作。

(8)时间一到，定时器回到“0”位，蜂鸣器会发出音响，并切断电源，微波炉停止工作。如透过玻璃观察窗认为烹调程度还不够，想增加加热时间，则只要重新调节定时器定时时间(按下烹调开关)，微波炉又可继续工作。

(9)烹调结束，微波炉停止工作。先拔下电源插头，然后打开炉门取用食物。