炒制步骤百合莲子绿豆粥所用的厨房设备有：五星炒灶、双门蒸饭车、烤猪炉、万能蒸烤箱、蒸包炉、三眼水池、餐具消毒柜、水吧操作台、保温汤桶车、饮料展示柜、切片机、油网烟罩、传菜梯、水果刀、勺子、调料瓶。
主食菜谱百合莲子绿豆粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过87位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐百合莲子绿豆粥、百合莲子绿豆粥、红豆百合莲子糖水，百合莲子汤，桂花百合莲子。
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以下是87位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，百合莲子绿豆粥做法
材料
主料：稻米200克，
做法
1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块；
2.莲子去心洗净；
3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；
4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
小诀窍
健康提示：
润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.
食物相克：
百合莲子绿豆粥做法已被56人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱百合莲子绿豆粥做法
材料
主料：稻米200克，
做法
1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块；
2.莲子去心洗净；
3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；
4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
小诀窍
健康提示：
润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.
食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
百合莲子绿豆粥做法已被47人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱红豆百合莲子糖水做法
材料
红豆200克，莲子30克，百合20克，砂糖适量，清水，
做法
1.将红豆、莲子、百合分别洗净。放入电压力锅内，注入清水600ml，盖上锅盖，按“豆类”键，煮至程序完成。放入
2.砂糖调味即可
红豆百合莲子糖水做法已被17人烹饪过！
第四种：主食菜谱百合莲子汤做法
材料
百合50克，莲子50克，山药20片，红枣20颗，白木耳20克，冰糖适量
做法
1）装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。
百合莲子汤做法已被87人烹饪过！
第五种：主食菜谱桂花百合莲子做法
材料
百合3个，莲子1大把，桂花蜜1-2勺，冰糖3颗
做法
1.百合轻轻掰开后用水洗净表面泥沙 尽量避免用力搓揉；干莲子用水浸泡一下 用手沿同一方向搅动几下 带杂物排出后即可捞出；
2.锅中加适量水 将莲子先煮一下 约5分钟后莲子微微回软 开始膨大后 即可轻松的将莲子心取出； 如果上火比较严重 也就是“中毒”较深的话 就算了吧。去心的时候不要着急 以免被烫到；
3.莲子回锅 再次煮开后 加入百合瓣儿，再加入冰糖 不去莲子心的话可以适量多加一些待冰糖溶解之后即可。
小诀窍
可以根据自己的喜好 添加适量的桂花蜜 增加口感； 也可以加入红枣 甚至是肉类一同煲煮 当然口味可以自己调整。
桂花百合莲子做法已被23人烹饪过！
小编整理460位网友投稿材料与桂花百合莲子相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：百合莲子银耳羹
第二种：百合莲子银耳羹
第三种：百合莲子粥
第四种：百合莲子汤
第五种：百合莲子烩海鲜
第六种：百合莲子汤
第七种：百合莲子汤
第八种：百合莲子银耳羹
第九种：百合莲子山药豆奶
第十种：百合莲子龙眼粥
结合87位厨师推荐，再从935网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
红豆莲子粥、红豆糯米圆子粥、百合莲子绿豆粥、红枣红豆蕃薯粥、薏米红豆莲子百合桂圆养生粥
红豆大米小枣粥、薏仁红豆牛奶粥、花生粥、雞蛋燕麥粥
三黄粥、益脑舒眠粥、红豆粥。
烹饪主食
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