炒制步骤苹果肉桂爱尔兰燕麦粥所用的厨房设备有：双头蒸灶、单门蒸饭车、电磁炉、油炸炉、蒸包炉、三眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、保温餐车、六门冰箱、洗菜机、风机控制箱 、食堂污碟输送带、砍骨刀、叉子、削皮器。
主食菜谱苹果肉桂爱尔兰燕麦粥烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过44位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐苹果肉桂爱尔兰燕麦粥、苹果肉桂燕麦粥、低糖蔬果汁（芹菜胡萝卜苹果汁），苹果、苹果汁，油梨燕麦粥。
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以下是44位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱，苹果肉桂爱尔兰燕麦粥做法
材料
原料：
做法
慢炖锅内胆喷上cooking spray，然后把所有原料倒进去，稍微搅拌一下混匀，盖上锅盖，选low档煮6-8个小时即可。
小诀窍
1.steel cut oats基本煮法是一杯米加4杯液体（水，牛奶，果汁等等）在这个基础上，可以根据个人喜好调整液体的分量。
2.用慢炖锅煮的时候，可以直接在内胆煮，也可把所有原料都放在一个可以水煮的容器中，然后把容器放在注了水的内胆里面煮。内胆直接煮出来的粥会有层薄薄的硬壳，我蛮喜欢的~大家可以根据自己的喜好选择~
3.我们家的慢炖锅是5夸脱的容积，以上是2顿早餐的分量，如果是容积比较小的慢炖锅，可以把原料减半~
4.如果没有慢炖锅，普通灶台也有一个快速一些的办法：临睡前把水和牛奶烧开后关火，把燕麦倒进去搅拌一下，盖上锅盖。第二天早起之后加所有其他原料烧开稍微搅拌一会儿，煮至燕麦到合适的口感之后关火即可。
苹果肉桂爱尔兰燕麦粥做法已被25人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱苹果肉桂燕麦粥做法
材料
steel cut oats1杯，亚麻籽粉(ground flaxseed meal)1.5大勺，牛奶1.5杯，水1.5杯，苹果酱（apple sauce）半杯，中等大小苹果1个，肉桂粉半小勺，盐1/4小勺
做法
1、苹果洗净去皮、去核，切成1厘米见方小块。
2、慢炖锅内胆喷上cooking spray，然后把所有原料倒进去，稍微搅拌一下混匀。
3、盖上锅盖，选low档煮6-8个小时即可。
小诀窍
1、steel cut oats基本煮法是一杯米加4杯液体（水，牛奶，果汁等等）在这个基础上，可以根据个人喜好调整液体的分量。
2、用慢炖锅煮的时候，可以直接在内胆煮，也可把所有原料都放在一个可以水煮的容器中，然后把容器放在注了水的内胆里面煮。内胆直接煮出来的粥会有层薄薄的硬壳，我蛮喜欢的~大家可以根据自己的喜好选择~
3、我们家的慢炖锅是5夸脱的容积，以上是2顿早餐的分量，如果是容积比较小的慢炖锅，可以把原料减半~
4、如果没有慢炖锅，普通灶台也有一个快速一些的办法：临睡前把水和牛奶烧开后关火，把燕麦倒进去搅拌一下，盖上锅盖。第二天早起之后加所有其他原料烧开稍微搅拌一会儿，煮至燕麦到合适的口感之后关火即可。
5、没有苹果酱的，可以用一个苹果代替。放了苹果的粥，口味酸酸甜甜的，很好吃，加上肉桂，很有点苹果派的感觉。不喜欢肉桂味道的，可以不放。口味特别甜的，可以多加1大勺黄糖（brown sugar）。我是很喜欢肉桂口味的，所以盛出来之后又撒了一点点，然后点缀了几颗葡萄干和松子~大家也可以随意配上自己喜欢的新鲜水果或者水果干，还有果仁~
苹果肉桂燕麦粥做法已被16人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱低糖蔬果汁（芹菜胡萝卜苹果汁）做法
材料
西芹1/2根、苹果1个、胡萝卜1/2根
做法
1. 西芹洗净切段，苹果和胡萝卜洗净切块；
低糖蔬果汁（芹菜胡萝卜苹果汁）做法已被86人烹饪过！
第四种：主食菜谱苹果、苹果汁做法
材料
苹果1个。
做法
饭前半小时至1小时，细细嚼咽，日3次。
苹果、苹果汁做法已被45人烹饪过！
第五种：主食菜谱油梨燕麦粥做法
材料
速溶燕麦0.25杯，豆浆1杯，油梨0.25个
做法
1.燕麦豆浆或牛奶放在一个大碗中，微波炉加热２－４分钟（具体时间要按自己的喜爱而定。
2.油梨去皮切小丁放在燕麦碗中，再在微波中加热半分钟。
油梨燕麦粥做法已被36人烹饪过！
小编整理245位网友投稿材料与油梨燕麦粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：三果燕麦粥
第二种：玉米燕麦粥
第三种：暖胃早餐之草莓燕麦粥
第四种：胚芽燕麦粥
第五种：胚芽燕麦粥
第六种：玉米粉燕麦粥
第七种：芒果木瓜燕麦粥
第八种：甜蜜蜜燕麦粥（4人份）
第九种：补血养颜燕麦粥
第十种：养颜燕麦粥
结合44位厨师推荐，再从755网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
苹果汁隔夜早餐燕麦粥、粉婆婆土豆粉——豆角土豆粉、养生美白粥、养生美白粥、五彩海鲜饭
胡萝卜玉米粥、宝宝食谱大米粥、粉婆婆土豆粉——酸辣土豆粉、蛋包饭
粉婆婆土豆粉——砂锅土豆粉、粉婆婆土豆粉——芹菜土豆粉、胡萝卜粥。
烹饪主食
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