烹饪步骤海带决明子汤所用的厨房设备有:单头炒灶、蒸饭柜、海鲜蒸柜、可倾式汤锅、馒头机、三眼水池、碗柜、水吧操作台、暖饭车、饮料展示柜、去皮机、排烟管道、冲地水龙头、厨房剪刀、开瓶器、夹盘器。
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以下是17位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:海带决明子汤菜谱,海带决明汤做法
材料
海带30克,草决明15克。
做法
将海带洗净,浸泡2小时,放入砂锅,煎煮半小时后再入草决明煎1小时。饮汤食海带。连服数日。血压不太高者,1日1剂,病重者可每日2剂。
海带决明汤做法已被58人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱养颜瘦身汤做法
材料
豆腐2块,瘦肉75公克,海带75公克,鲜香菇8朵,枸杞1大匙,生姜片2片
做法
(1)生姜片切丝、豆腐切块。
(2)瘦肉切片,再用沸水汆烫备用。
(3)将500cc的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮,用大火煮5分钟后,再转小火续煮10分钟。
(4)放入瘦肉片于作法3中,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。
养颜瘦身汤做法已被17人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱什锦蔬菜瘦身汤做法
材料
鸡胸骨200公克,青葱2支,芹菜100公克,洋葱1颗,青椒1个,蕃茄1颗,大白菜200公克,水2000cc,盐1小匙,鸡粉1小匙
做法
1.鸡胸骨放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水清洗,备用。
2.青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、蕃茄、大白菜切小块,备用。
什锦蔬菜瘦身汤做法已被87人烹饪过!
第四种:汤类菜谱海带决明子汤做法
材料
海带30克,决明子12克。
做法
1.先将海带用清水漂洗,去除杂质,减少盐分,切成小段片状。
2.将决明子用清水洗净,去除尘土及杂质。
3.把全部材料准备就绪后,共放入锅内,加入适量清水,先用武火煮沸后,用慢火煮汤。参考水量为先用清水500毫升,煮至150毫升。海带可作食品食用。汤水可在平时作饮料随量饮用。注意事项:1.海带富含碘质,有甲状腺机能亢进病者不宜饮用。
2.本汤有通便作用,脾胃虚弱,大便溏烂者不宜饮用。专家叮咛:海带以色黑棕,身干整齐,无杂质者为佳。
海带决明子汤做法已被68人烹饪过!
第五种:汤类菜谱海带决明瘦身汤做法
材料
海带,决明子,瘦肉,姜,盐,鸡精
做法
1.海带洗净,切段,打结;决明子,姜片洗净;瘦肉洗净,切块。
2.锅内烧水,水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。
3.将海带,决明子,瘦肉,生姜一起放入煲内(加入少滴白醋),加入适量清水,大火煲滚后用小火煲熟。
4.最后用盐,鸡精调味即可。
小诀窍
温馨提示:海带营养功效和煮制方法请看卤海带决明子药房有售,直接炒熟泡茶喝对减肥也有一定的功效。
海带决明瘦身汤做法已被48人烹饪过!
小编整理859位网友投稿材料与海带决明瘦身汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:diy神奇去脂瘦身汤
第二种:苹果瘦身汤
第三种:养颜瘦身汤
第四种:瘦身汤
第五种:栗子黄鱼瘦身汤
第六种:diy玉米土豆蘑菇瘦身汤
第七种:冬瓜虾仁瘦身汤
第八种:神奇的海带瘦身茶
第九种:决明海带猪肝汤
第十种:草决明海带汤
结合17位厨师推荐,再从728网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
野菜热汤面、螃蟹鲫鱼汤、鱼腥草水鸭汤、桔皮金针排骨汤、排骨豆皮汤
金钱口蘑汤、丝瓜鱼片汤、芫荽香鱼汤、银耳番茄凉汤
苦瓜排骨黄瓜汤、荠菜汤、虾仁丝瓜汤。
烹饪海带决明子汤