制作步骤香菠精力汁所用的厨房设备有:单头炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、万能蒸烤箱、和面机、双眼水池、餐具消毒柜、调料台(车)、保温汤桶车、菜品展示柜、去根机、排烟风机、传菜梯、切片刀、剪刀、厨房秤。
汤类菜谱香菠精力汁美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过40位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐香菠精力汁、精力蔬菜汤、优格精力汤、活力蔬菜饭,精力汤,芭樂精力湯 陈老师推荐。
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以下是40位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:香菠精力汁菜谱,优格精力汤做法
材料
苜蓿芽80公克,绿豆芽80公克,地瓜叶适量,莴苣叶适量,腰果1/2大匙,苹果1颗,综合燕麦粉1大匙,海带芽细末60公克,现榨胡萝卜汁150cc,啤酒酵母1/2大匙,大豆卵磷脂1/2大匙,小麦胚芽1/2大匙,果糖15公克,优格150cc,萝卜婴80公克,菠菜叶适量,南瓜子1/2大匙
做法
(1)地瓜叶、菠菜叶、莴苣叶切碎,各取80公克备用。
优格精力汤做法已被82人烹饪制作过!
第二种:汤类菜谱优格精力汤做法
材料
苜蓿芽80公克,绿豆芽80公克,地瓜叶适量,莴苣叶适量,腰果1/2大匙,苹果1颗,综合燕麦粉1大匙,海带芽细末60公克,现榨胡萝卜汁150cc,啤酒酵母1/2大匙,大豆卵磷脂1/2大匙,小麦胚芽1/2大匙,果糖15公克,优格150cc,萝卜婴80公克,菠菜叶适量,南瓜子1/2大匙
做法
1.)地瓜叶、菠菜叶、莴苣叶切碎,各取80公克备用。
2.)苹果洗净,去皮去核后切丁,取120公克备用。
3.)除优格以外,将其余全部材料一併放入果汁机中打成汁,最后加入优格搅拌均匀即可。
优格精力汤做法已被62人烹制作饪过!味道还可以
第三种:汤类菜谱精力酱义大利面做法
材料
义大利面200公克,腰果20公克,核桃30公克,南瓜子30公克,葵花瓜子20公克,黑芝麻10公克,白芝麻10公克,香椿叶14片,酱油露20公克,白酒醋30公克,果糖20公克,橄榄油20公克
做法
1. 将腰果、核桃、南瓜子和葵花瓜子放入烤箱烤至呈金黄色后备用。
2. 将黑芝麻及白芝麻炒到香味溢出后压碎备用。
3. 将香椿叶以热橄榄油炒到香酥后起锅备用。
4. 将酱油露、白酒醋及果糖拌匀后备用。
精力酱义大利面做法已被42人烹饪过!
第四种:汤类菜谱香菠精力汁做法
材料
香蕉1根,菠菜叶4片,芭乐1/2颗,冰水120㏄,冰块6∼8块,蜂蜜适量
做法
1香蕉去皮切丁,菠菜洗净去根部细鬚根﹝用刀刮根部表皮,保留根部﹞;芭乐洗净带皮切细丁。
2将所有材料放入果汁机中。
3使用瞬间打2下﹝将冰块打碎﹞,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
香菠精力汁做法已被33人烹饪过!
第五种:汤类菜谱精力蔬菜汤做法
材料
高丽菜150公克,洋葱100公克,牛蒡80公克,小蕃茄100公克,青花椰菜100公克,高汤1200㏄,盐1/2小匙,香菇精1/4小匙
做法
1.高丽菜、洋葱洗净沥干水份,切块状;牛蒡洗净沥干水份,去皮后切片状;青花椰菜洗净沥干,切小朵备用。
2.小蕃茄放入滚沸水中,汆烫去皮备用。
3.取汤锅,先倒入高汤煮至滚沸后,放入作法1的高丽菜块、洋葱块和牛蒡块煮约15分钟后,再放入青花椰菜续煮约10分钟后,加入全部的调味料拌匀即可。
精力蔬菜汤做法已被60人烹饪过!
小编整理789位网友投稿材料与精力蔬菜汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:番茄蔬菜汤
第二种:肉丸蔬菜汤
第三种:排骨杂蔬菜汤
第四种:田园蔬菜汤
第五种:鸡肉蔬菜汤
第六种:意式牛肉蔬菜汤
第七种:牛肉蔬菜汤
第八种:鸡肉豆腐蔬菜汤
第九种:鸡肉蔬菜汤
第十种:菌菇蔬菜汤
结合40位厨师推荐,再从869网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
空心菜丁香汤、罗宋月桂汤、高丽菜味噌豆腐汤、瑶柱翡翠汤、菠菜浓汤
三丝白菜羹、花椰奶油浓汤、法式花椰浓汤、绿花椰乳酪汤
美式花菜浓汤、奶油青花椰菜冷汤、蒜香花椰菜汤。
烹饪香菠精力汁











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