烹饪方法缓解冬季手脚冰凉【四红汤】所用的厨房设备有：单头炒灶、蒸饭柜、烤猪炉、可倾式炒锅、烤箱醒发箱、三眼水池、油水分离器、三层工作台、保温汤桶车、冷库、锯骨机、排烟管道、热水器、水果刀、勺子、擀面杖。
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以下是96位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：缓解冬季手脚冰凉【四红汤】菜谱，酱鸭翅的四个步骤做法
材料
鸭翅四只750克，葱15克，姜15克，八角两颗，香叶两片，调料，老抽2汤匙（30ml)，盐1茶匙（5克），白糖1茶匙（5克），料酒1汤匙（15ml)
做法
1，将鸭翅洗净后加入水煮开
2，煮开后的鸭翅取出洗净
3，放入调料中搅拌好，腌30分钟
4，锅中重新放水，加入八角和香叶煮20分钟
酱鸭翅的四个步骤做法已被68人烹饪制作过！
第二种：汤类菜谱绿色红心菜做法
材料
猪心一个，黄瓜一根，胡萝卜半个，葱，蒜，味精，鸡精，辣椒油，香油，白胡椒粉，紫色圆葱半个，糖，香醋。盐。
做法
猪心煮熟用冷水洗泡五分钟，然后切丝，放在盆里，黄瓜，胡萝卜，圆葱，葱切成丝，蒜拍成末，味精，鸡精，糖，新炸的辣椒油，香油，白胡椒粉，香醋，盐少许拌好即可。
绿色红心菜做法已被38人烹制作饪过！味道还可以
第三种：汤类菜谱四红暖汤做法
材料
红豆200g，干红枣10枚，红衣花生150g，红糖1汤匙（15g），水2000ml
做法
将红豆用清水冲洗干净，同红衣花生与水放入锅中，大火煮开后，转小火炖煮2小时，至红豆起沙。
干红枣用清水冼净，用温水泡发，再用小刀挖去核。在红豆炖至1.5小时时，将红枣放入锅中同炖，至红枣皮破肉软，约30分钟。
最后放入红糖搅拌至完全融化即可。
小诀窍
红豆和水的比例可以根据个人喜好安排，如果水多，则汤会稀一些。
四红暖汤做法已被87人烹饪过！
第四种：汤类菜谱缓解冬季手脚冰凉【四红汤】做法
材料
红小豆、红枣、花生仁（红皮）、红糖
做法
1. 红豆洗净，清水浸泡1小时。
2. 红枣洗净，温水浸泡片刻。
3. 锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁。
4. 盖上锅盖，大火煮开。
5. 水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮。
6. 偶尔搅拌，至你喜欢的程度，即可关火，盛出。
缓解冬季手脚冰凉【四红汤】做法已被67人烹饪过！
第五种：汤类菜谱气色红润的四红汤做法
材料
红枣12颗（两人份），红豆，花生适量，红糖一小勺
做法
1、红枣温水泡发后去核，花生洗净；
2、红豆洗净泡半天；
3、红枣和花生加水先煮；
4、滚了以后放红豆；
5、再一次滚时加半碗冷水，如此重复加两次冷水，转小火；
6、红豆软烂时，加红糖，再煮5分钟即可。
小诀窍
1、红枣我用的12颗，还要孝敬我娘
2、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂；
3、红糖也可不加，就是三红汤。
气色红润的四红汤做法已被37人烹饪过！
小编整理210位网友投稿材料与气色红润的四红汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：重庆红汤火锅
第二种：温暖三红汤
第三种：红汤芹香鱼
第四种：韭菜猪红汤
第五种：红汤丸子
第六种：红汤青波
第七种：红汤珍笋
第八种：红汤什锦
第九种：红汤鱼头豆腐
第十种：火炭母猪红汤
结合96位厨师推荐，再从959网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
水蟹榨菜汤、汆丸子汤、沙爹牛肉汤意粉、汤种法肉松面包卷、河蚌咸肉豆腐汤
汤种芝士辫子面包、法式芦笋浓汤、法式洋葱汤、泰国冬荫功汤
洋葱汤、洪福南瓜盅、浓香大酱汤。
烹饪缓解冬季手脚冰凉【四红汤】
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